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[鱼类] 3月新菜平凡中见不平凡 老酒粒粒酱烧鲈鱼

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厨艺豆

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发表于 2017-3-1 17:56:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
3月新菜平凡中见不平凡
# d! d1 W$ l3 a6 m* P$ h5 R0 C老酒粒粒酱烧鲈鱼6 ^( l! j9 W9 Z; E$ F- D+ B
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0 v: ^, k& _6 h( D0 u# H% g" G9 ^
9 ^5 f$ B+ M7 u

% n9 L* V, d9 f0 h3 B原料:
# q0 I- O: A: t& N( H5 J( L鲈鱼一条(约750克),洋葱丝15克,青红尖椒粒各5克。
9 W" t# H. x+ D6 j0 y& A2 J& M. i, E  j4 W7 R
3 F6 b3 l5 i! ~( d' M' G) A
调料:
& K, M3 n' E2 K. k盐3克,味精5克,蚝油15克,烧汁6克,老酒粒粒酱30克,干淀粉20克,花生油2000克(约耗50克),高汤500克。
, K* ?8 o9 X' {4 n3 K$ B; r$ G+ _6 L# t  H  s6 J. ~! w5 a; c

9 f' @; q0 `. I2 C4 V( P制作:
* j% y+ N5 @  m, n9 d4 p1、鲈鱼宰杀洗净,两面打十字花刀,用适量葱、姜、料酒、盐、味精腌渍15分钟,待用。6 G+ Q2 ~0 F/ G/ l  u6 |' l* E! S

; z* j: {1 e0 r. T7 z' }  C3 l
4 S- H1 w, P% O- q: g
2、将腌好的鲈鱼去掉渣料,拍上干淀粉,入六成热的花生油中小火炸至金黄色,捞起待用。- P1 X( }* L) F8 X  [( m3 p5 {
9 k9 b$ h6 t) g" k0 u  Q9 A' u

  R6 Q' ?2 F7 x( y  i  x: k3、锅留底油,炒香洋葱丝,放在盘子中垫底。
5 v6 u9 ~  |% G
* R1 r: E& _6 B1 ]8 O
/ Q$ ]6 q6 S) _; b8 n' Q" l
4、净锅下入高汤、蚝油、烧汁,大火烧开后下鲈鱼,小火烧5分钟,再用盐、味精调味,收汁,出锅放在洋葱丝上。
) H3 P, b3 ^6 j. w+ H" z; L8 I' _$ w* L' X" ]

6 V9 h; z( H: J5、锅下油烧热,下老酒粒粒酱炒至干香,出锅倒在鲈鱼上即成。
8 O$ l& ?5 c; ?- ^3 K' J3 z4 H/ ?  w) }

7 ?" b5 A- }& g5 y* K+ Q老酒粒粒酱:& f8 A6 T6 }1 f7 V) t+ r7 t3 B8 h
原料:
2 `- K7 n; V7 ~; M8 D. h
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6 c/ B5 a, t) a& t
) R6 {  o: i6 a# f+ c6 ?7 A. r

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发表于 2017-3-6 11:47:08 | 显示全部楼层
向师傅表示感谢
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发表于 2017-3-14 11:29:57 | 显示全部楼层
有竞争才有进步嘛
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发表于 2017-3-24 22:14:16 | 显示全部楼层
谢谢楼主,共同发展
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发表于 2017-4-9 17:44:05 | 显示全部楼层
我是来刷分的,嘿嘿
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发表于 2017-4-9 17:44:50 | 显示全部楼层
你别跑!帖子写的真好~
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发表于 2017-4-9 17:45:23 | 显示全部楼层
感谢天下厨师
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发表于 2017-4-10 08:26:54 | 显示全部楼层
回帖查看咯
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发表于 2017-4-25 16:30:24 | 显示全部楼层
你别跑!你再多分享一些吧
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发表于 2017-4-28 15:47:23 | 显示全部楼层
有道理。。。
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