只需一步,快速开始

登录 | 立即注册 | 找回密码
查看: 4530|回复: 15
收起左侧

[鱼类] 3月新菜平凡中见不平凡 老酒粒粒酱烧鲈鱼

[复制链接]

244

回帖

684

贡献

3549

厨艺豆

金牌炒锅

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

积分
1531
发表于 2017-3-1 17:56:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
3月新菜平凡中见不平凡
2 J$ j& {( K: h* b老酒粒粒酱烧鲈鱼
+ T7 f! g1 b6 b3 f9 R" \6 S  t) h& x QQ图片20170301174555.jpg 7 P6 L- Q$ W8 L5 N- J' A* I1 s
6 w/ F' ~" k) q9 f8 j) T5 }
, j6 B# e" s$ V* a  s
原料:
4 [* U3 f) s0 y( N/ _鲈鱼一条(约750克),洋葱丝15克,青红尖椒粒各5克。9 \( m: d0 k9 b
4 f' g) }; W" d5 D: `! U' `2 k
" T; E: V+ ?! j$ A( t
调料:
# D0 Z  _3 {) N! P8 r* t" u1 \/ z盐3克,味精5克,蚝油15克,烧汁6克,老酒粒粒酱30克,干淀粉20克,花生油2000克(约耗50克),高汤500克。, q9 ]- l: D% ?- Y$ M, F2 u9 g
+ m; p7 \. A# C* C: k/ i; V

6 y, x. _  Z. B+ p! B* z2 l制作:/ v% w# Z) ^; {) U& B# h
1、鲈鱼宰杀洗净,两面打十字花刀,用适量葱、姜、料酒、盐、味精腌渍15分钟,待用。! c: r2 x. @7 S5 ?4 O5 p* m

& a2 ~6 U- ~- }

3 O  e; W7 S$ t6 `+ S6 |0 J" w2、将腌好的鲈鱼去掉渣料,拍上干淀粉,入六成热的花生油中小火炸至金黄色,捞起待用。8 P6 a/ o' X0 U. `: N

2 D- R; Z# g3 }6 E3 X
. f/ M  I+ G& X
3、锅留底油,炒香洋葱丝,放在盘子中垫底。
) g6 o5 B) r& d+ s: [/ T
, }; J4 o8 D+ B6 ~* S9 n4 z7 R. ?3 ?
4 M/ W$ v' O5 O  I6 s7 a
4、净锅下入高汤、蚝油、烧汁,大火烧开后下鲈鱼,小火烧5分钟,再用盐、味精调味,收汁,出锅放在洋葱丝上。% A# x+ K/ N8 p+ \  u9 z

3 K5 ^6 j  F4 R: m6 V9 J" D+ k, W

- J& ~- _. W, a5、锅下油烧热,下老酒粒粒酱炒至干香,出锅倒在鲈鱼上即成。5 T. H* ^- b, b& r: c4 d, r3 e

* C8 O0 A- _9 I5 y) R

0 |3 Q8 J7 y. U+ Z6 t3 {/ c; z老酒粒粒酱:$ y% M: ^+ E5 g, a! e6 f1 j
原料:1 }2 l7 d* e8 ~$ b4 `! |& r
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
7 R& y8 Z4 X/ d% B8 Q7 w+ s8 p# j

0 m' T- t! {3 o/ i/ m

+ ?3 Z8 d+ ?# [: d! {& T
  |" M5 P0 X8 o# _) U/ M- D5 K# c4 |+ E0 |3 e
楼主热帖
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

171

回帖

36

贡献

80

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
205
发表于 2017-3-6 11:47:08 | 显示全部楼层
向师傅表示感谢
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

223

回帖

33

贡献

60

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
219
发表于 2017-3-14 11:29:57 | 显示全部楼层
有竞争才有进步嘛
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

222

回帖

27

贡献

120

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
230
发表于 2017-3-24 22:14:16 | 显示全部楼层
谢谢楼主,共同发展
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

230

回帖

54

贡献

159

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
259
发表于 2017-4-9 17:44:05 | 显示全部楼层
我是来刷分的,嘿嘿
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

200

回帖

36

贡献

120

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
201
发表于 2017-4-9 17:44:50 | 显示全部楼层
你别跑!帖子写的真好~
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

225

回帖

319

贡献

1888

厨艺豆

二星炒锅

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
746
发表于 2017-4-9 17:45:23 | 显示全部楼层
感谢天下厨师
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

231

回帖

32

贡献

79

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
263
发表于 2017-4-10 08:26:54 | 显示全部楼层
回帖查看咯
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

235

回帖

47

贡献

127

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
246
发表于 2017-4-25 16:30:24 | 显示全部楼层
你别跑!你再多分享一些吧
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

237

回帖

34

贡献

80

厨艺豆

餐饮新秀

Rank: 5Rank: 5Rank: 5

积分
240
发表于 2017-4-28 15:47:23 | 显示全部楼层
有道理。。。
【天下厨师网】--来自大厨的实战菜品技术分享!能真正免费学到烹饪技术的门户网站,大厨都在上!

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册  

本版积分规则

小黑屋|厨艺网 ( 新ICP备14001039号-2 )|新公网安备 65010402001648号  

Copyright 2021 最新最精彩-社区论坛 版权所有 All Rights Reserved.

Powered by Discuz! X3.4 Copyright
© 2001-2021 Comsenz Inc.    All Rights Reserved.

小黑屋|厨艺网 ( 新ICP备14001039号-2 )|新公网安备 65010402001648号  

GMT+8, 2025-12-18 00:12 , Processed in 0.168283 second(s), 26 queries.

快速回复 返回顶部 返回列表