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[素菜] 高毛利豆腐菜品 素斋翡翠养生豆腐

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厨艺豆

一星炒锅

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发表于 2017-2-12 03:55:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
高毛利豆腐菜品
! A' A% _) L4 r' D3 z素斋翡翠养生豆腐
/ p, V" i! G& I$ M( Y) R4 \1 v0 |+ }" G$ A
, K1 I& N' j- E! g. ^" C
QQ图片20170212034829.jpg
1 W$ W1 o8 n6 F) n, _
" Q3 l# D# `/ ~  Z  |$ ?4 C
: n5 [  Z$ k  h
素斋翡翠养生豆腐是我们九头鹰厨房的特色菜之一,也是一道经得起市场考验的招牌菜。此菜在店里的售价是38元/位,一天能销售80多份。这样计算下来,它一年的销售额至少也超过了一百万元。5 C: x2 T% v: C) A# Z3 }4 E
% l  e! h+ E, M9 A# L, d. O  R/ |' l

8 S: p2 ~) E8 M' h+ Y/ T# _& u$ I! C我们制作的这道翡翠养生豆腐有四个技术点:一是我们的选料。我们的豆腐都是自制的,而非市场上买回来的,因为我们在制作豆腐中,加入了菠菜汁,使得蒸制出来的豆腐色泽艳丽、口感嫩滑,并且有股菠菜的清香味。二是在烹制此菜时,我们根本没有采取更多的烹饪手法来制作,而只是简单的将豆腐蒸熟,然后浇上调好的胡萝卜蛋白,这样一来,可以更大程度地保留菜品原汁原味的口感。三是我们采用了花生油来制作此菜,花生油本身的特点就是色泽清亮,气味芬芳,而且营养价值较高,帮助消化,用它制作出来的菜品味道都很鲜香。四就是我们最后在制作调汁时,加入了熟鸡油,给菜品增香亮色,加分不少。8 @. |5 B* a8 T' R. t
+ ^1 y, O1 u; U9 o! s' N  i! y

" M' _0 a7 O; u0 u制作方法:& N( \* {- L4 l; ^+ G2 o! P: i& q. f
' x& O9 F7 n& t4 |) p; z1 _: w, r/ C' n
7 g9 A3 W* T, [) f) }
初加工 将菠菜300克洗净榨汁;将胡萝卜150克榨汁。
' D/ o2 ~; c' P* P" P2 ?  c! o! F& R
$ n4 s( S  [- _% w( h3 I0 i

% O+ C, R2 J3 X, x% u" O% q熟处理
' d$ W9 V" ~; q+ `$ e* t6 h/ }
4 D$ f9 T6 s$ O: b" d
% F7 D9 v+ w  Z0 X& j: a2 b* t5 z
1.在菠菜汁中加入鸡蛋6个搅拌均匀,加盐2克,上蒸箱蒸8分钟,切成8厘米见方的块。2 u/ ]: d) G  X3 J$ l9 ~) J* Z5 I5 [% n

. F. s$ R3 W2 O4 P: k" {$ S; y! V

. @$ w$ G& g, E2.在胡萝卜汁中加入蛋清1个,放入三成热色拉油中滑熟捞出,用温水洗净多余的油分。9 W, E* P/ E% k& }9 A9 {/ Q4 H

6 A6 ~+ n! k. l. I! s1 V

+ R7 B- Y2 l# B4 e3.热锅倒入鸡汤250克
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6 V4 `7 c5 ~" I+ m1 F. }# Y7 g小贴士5 @3 D1 n1 O) P

. T; \. m2 ]: V4 Z" g# h

2 A. E# F; `) H8 t5 w* b5 J豆腐在蒸制时,时间不宜过久,否则豆腐的口感会变老,影响成菜口感。# ?8 _6 }. ]% r1 u+ t- t

' I; a  `+ `9 k& x, _+ v+ H/ O
/ C) G4 c' j1 b3 ^$ @
在线提问, G9 N) Z3 i8 `% S# G; A) b

2 @# L: @& r( g4 N! E) |
* \5 w6 `# b- i5 c3 m8 g8 Q* P- @
Q 在制作胡萝卜蛋白时有什么需要注意的吗?
/ C" k: O; h: H  |# C& Z# `4 ?! w$ T; E! W# l/ U

! w  n! ]+ E6 G+ F/ R- r6 ~A 在制作胡萝卜蛋白时,油温最好控制在三成再滑油,否则油温过高,蛋清的口感会变老。
7 |. S: a4 p- H6 b1 F: O
) M2 ^/ b0 c/ |3 _- `

5 ^5 ^- t) |( t: u( Q' MQ 为什么滑熟后的胡萝卜蛋白,要用温水冲净?4 ~3 B& k& m- L2 S7 b- q

" Q0 B) M0 n& j: Y

' d$ {1 J5 L) t! x1 y+ `3 hA 是为了冲掉多余的油分,保持清淡的口感,因为本身豆腐就很清淡,不需要太多的油分。# i8 c7 y) U! L1 ^( ?

: _" N7 d; @) U6 `, r! M
4 N$ Y9 q* T! M- L7 a
Q 那温水的水温有要求吗?' x0 E% ?: E" x8 z0 ^+ q

- T) L0 |$ A/ z

$ ^' g0 s7 n4 J3 l) hA 温水最好是在50℃。1 q& w) ^1 k3 t0 K6 O+ J$ y
  {4 d: h6 G$ \9 V/ v- ^: u

& @2 H3 K7 u5 q' gQ 胡萝卜蛋白已经滑熟了,为什么又要烧开?
% W2 @4 I. R5 `4 q, m1 x% ?7 F' S  O% b, N  z

1 Q$ y' k1 Z7 b% l  ]3 JA 因为胡萝卜汁是需要事先做好的,放置一段时间就凉了,所以再次将它烧开,浇在豆腐上即可。) ]" ]  \7 S! e; m, ~& V4 C

. ]; X$ `" ~9 A
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真是 收益 匪浅
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很实用
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发表于 2017-4-29 19:23:54 | 显示全部楼层
不错不错,楼主您辛苦了。。。
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发表于 2017-4-30 21:26:51 | 显示全部楼层
好好 学习了 确实不错
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好漂亮的摆盘
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发表于 2017-5-14 13:30:38 | 显示全部楼层
帮帮顶顶!!
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