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石盘烤羊肉(攀枝花酒楼特色菜品)0 {) o+ a: y6 S% x; a8 t; m
介绍:
3 c+ f* @, T- k: C$ p: i1 H u5 @这道特色菜以羊肉为主料,用石盘搭配雨花石烤制,辅以孜然等调料,风味独特,羊肉香脆,香气浓郁。7 p* Z" b4 B5 P! [: P( }
主料:* B" [7 u8 f% A3 y7 A, r: m2 J
袋装羊肉串2袋(或生羊肉500克); X* R3 q8 L& Z" P; g6 v9 x! }& o
辅料:
% \+ k2 m; K! m$ P5 m% C# E长2厘米的玉米节2段、洋葱丝50克、雨花石15块、鹌鹑蛋1个、香菜节10克2 b% ]6 X5 F I/ R0 C0 u; }$ O: m
调料:9 i3 {! D6 i! W* ]8 k: X5 I
孜然油50克(川菜老油500克烧至五成热,加孜然粒200克中火熬5分钟,去渣留油)、香油5克、花椒油5克、孜然粉10克、辣椒粉20克、盐5克(生羊肉腌制用)、味精3克(生羊肉腌制用)、料酒20克(生羊肉腌制用)、葱段10克(生羊肉腌制用)、姜片10克(生羊肉腌制用)、色拉油适量
$ E( }& F9 m# t2 Z; r& c前期准备. h+ E# j& m% [, k
1. 处理羊肉:若用生羊肉,需加盐、味精、料酒、葱段、姜片、辣椒粉5克、孜然粉5克腌制2天,再改刀成1厘米见方的小件;袋装羊肉串取出修整齐,同样改成1厘米见方的小件。
+ v. H) ]7 s U( T2 Z4 ]/ } 2. 预处理食材:玉米节放入沸水中煮10分钟至熟;雨花石入烤箱,面火、底火各200度烤10分钟至热备用。
4 Y. P, s. ^0 J成品制作流程
$ N& e9 M1 J7 a! ^5 z! m' ~ 1. 炸制羊肉:羊肉小件入烧至六成热的油中,保持六成热炸半分钟至香脆,取出待用。
) j# K8 P; i; \% a8 p 2. 准备石盘:石盘在火上烧热后放在木板上,将烤热的雨花石放进石盘内,石子上放生洋葱丝,熟玉米节摆在盘边,生鹌鹑蛋直接打在石盘里煎熟。0 V. I9 p8 j) z5 @! n
3. 炒制调味:锅入孜然油、香油、花椒油烧至四成热,下入孜然粉、辣椒粉炒香,放入炸好的羊肉块翻匀后出锅,放在洋葱丝上,点缀香菜节即可。
- m) D: A! P) D+ h' p温馨提示:
6 J1 `" }, G: M生羊肉腌制时间要足够,确保入味。炸羊肉时油温六成热,时间半分钟为宜,避免过老。石盘和雨花石需充分烧热,能更好地保持菜品温度和风味,鹌鹑蛋煎制时注意火候,避免煎糊。
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