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[鱼类] 小炒肥鱼肚(天津酒店特色菜品)

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厨艺豆

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餐饮新秀奖推广达人奖平台版主

发表于 2025-9-15 21:07:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
微信图片_20250913175854.jpg # O- }8 N9 ?- u# o2 h3 }' X/ c! y
小炒肥鱼肚(天津酒店特色菜品)
& Y  n* ~4 T& v. C制作流程:
1 {, j. j. S0 A8 s- r(1)处理原料:鲜肥鱼肚用清水反复冲洗,去除表面黏液,放入加了8克料酒的温水中浸泡5分钟,捞出沥干,改刀成3.5厘米见方的小块(保持边缘完整,便于受热均匀);青、红杭椒洗净,横切成0.5厘米宽的圈;青蒜(或京葱)洗净,切成1厘米长的小段备用。, _- ~6 x+ M' P- M3 {& m% C
(2)炒制调味:净锅烧至冒烟后倒出,重新加入50克色拉油,烧至五成热时,下入5克姜米、5克蒜米,小火煸出香味(避免炒焦)。接着放入15克豆瓣酱、10克辣椒子酱,快速翻炒至酱汁色泽红亮、油色泛红,随即加入青红杭椒圈、青蒜段,大火翻炒10秒至半熟。
8 i/ e, X( R) D(3)快炒出锅:倒入改好刀的肥鱼肚,转大火快速翻炒30秒,沿锅边淋少许清水(防止粘锅),加入15克生抽、15克蚝油、3克盐、5克鸡精,继续翻炒10秒至鱼肚微微卷起、完全成熟,即可出锅装盘。
  _) d- {. u' s& j菜品特色:
1 o$ r8 R( ~& f7 q4 Q肥鱼肚经料酒温水浸泡后,腥味尽去,口感爽脆弹牙;豆瓣酱与辣椒子酱的香辣,搭配生抽、蚝油的醇厚,赋予菜品浓郁酱香,青红杭椒的微辣与青蒜的清香中和了厚重感,急火快炒锁住了鱼肚的鲜嫩,无论是配酒还是下饭都十分合适,尽显津味小炒的利落与鲜香。
+ s$ O7 A' Z" S关键窍门:
' |/ ?& |* m9 x" d        1.        肥鱼肚浸泡的水温以40-50℃为宜,既能祛腥又不会让其遇热收缩,保持爽脆口感。! Q0 V* u9 j2 y( b
        2.        全程大火快炒是关键,从鱼肚下锅到出锅控制在1分钟内,超时易老,失去弹脆质感。; Z% Y% ]2 g! W! |6 K' |/ d
        3.        豆瓣酱和辣椒子酱提前炒出红油,能让香味更充分释放,避免后期调味寡淡。
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厨艺豆

厨界新秀

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发表于 2025-11-26 11:24:18 | 显示全部楼层
哇好多美食{:3_53:}
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