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[鱼类] 私房菜菜谱大揭秘 酸菜东星斑

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厨艺豆

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美食达人奖厨界精英奖平台版主

发表于 2025-3-28 19:35:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
222235.jpg + C$ t; f: Z3 i0 f1 M, i% x
私房菜菜谱大揭秘
) ]6 G- c3 P6 ?+ ]1 H7 v/ D酸菜东星斑
1 i- S+ i- p" ^; d+ B# X主料:
& l9 }: W( K% u9 o( N东星斑一条、潮汕波德牌老坛酸菜200克& Z% Y& O2 b5 a1 {. @, T6 o6 f
辅料:
: t) A# y! e3 h1 N1 B+ b蒜子、姜米、野山椒、黄灯笼辣椒酱、青子弹头泡椒、泡野山椒、泡青椒、泡姜、葱、姜、蒜、青红杭椒段、蒜蓉、干花椒
/ J& \! c7 H) ?4 a/ b" K3 L! D调料:" ]( S. R- k* q
豆油、菜籽油、色拉油、二汤、高汤、盐、味精、鸡精、白糖、白醋、葱油3 y- d" O; y( Y3 A7 x+ ?& ]
汤底制作
7 C- [) }3 L1 ~7 e/ Z1. 自熬酸汤:
8 g/ N9 Q4 u5 t, B3 }锅中放入豆油250克、菜籽油250克烧热,加入蒜子50克、姜米50克煸香,放入打碎的野山椒500克、黄灯笼辣椒酱100克继续炒香,添入二汤5千克,调入盐40克、味精50克、鸡精200克、白糖80克烧开并熬香,加入白醋400克关火,过滤后留汤备用。+ e/ |0 G) I8 h% {
2. 熬制椒麻卤汤:/ h+ s1 U3 d& W/ k' Y# ^2 \; ^
将青子弹头泡椒500克、泡野山椒250克、泡青椒50克、泡姜250克放入料理机打碎备用。锅中放入菜籽油500克、色拉油100克烧热,加入葱、姜、蒜各适量爆香,捞出料渣,放入打好的泡椒碎熬香后添入高汤约3500克,烧开后继续熬3至4分钟,过滤后加入鸡精、味精、盐调好口味即成。7 k; Z: m1 g2 }7 i) q
鱼的处理
0 ]' B9 D0 S" M* \' D  P3. 东星斑一条宰杀后切下头尾蒸熟,鱼肉改刀成片,上浆备用。
* {$ ], v3 R, ^8 ]( z. m7 E+ V酸菜处理' I% D; X7 J6 R; o$ V6 G3 v* ~
4. 潮汕波德牌老坛酸菜200克改刀成片,冲水去掉多余盐分,放入放有底油的锅内炒香,冲入二汤1勺、自熬酸汤1勺、椒麻卤汤1勺烧开,捞出酸菜片垫入盘底,锅内汤中放入鱼片煮约2分钟,一起倒在盘内酸菜上。/ ?7 U; a8 r' B  H8 z& V
装饰$ \% E7 R. P7 g( K" n
5. 另起锅放少许葱油,放入青红杭椒段、蒜蓉、干花椒炸香,泼在鱼片上即成。0 h; I$ Q* n) i
烹饪技巧:0 Y* R; t5 Z  I4 C# O" ~3 K
熬制酸汤和椒麻卤汤时要注意调料的比例和熬制时间。处理酸菜时要冲去多余盐分。煮鱼片时注意火候和时间,避免煮老。炸香调料时要注意油温,避免炸糊。
7 z) o2 e. a. H+ D: r+ V" _2 @. v* u3 H, `! M. ?
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发表于 2025-4-16 13:23:37 | 显示全部楼层
谢谢楼主,共同发展
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厨艺豆

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发表于 2025-5-16 11:16:58 | 显示全部楼层
有竞争才有进步嘛
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厨艺豆

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发表于 2025-5-29 14:16:28 | 显示全部楼层
愿网站越办越好
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发表于 2025-6-9 13:51:12 | 显示全部楼层
应该很旺销
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