素咕噜肉（附自调糖醋汁与自调琥珀汁制法）

半子

; |8 R" R+ h$ d, e6 Y- d. [8 Z1 b素咕噜肉（附自调糖醋汁与自调琥珀汁制法）
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+ G8 s  `# V, Q7 l  Z特点：
菠萝片、蜜桃等加糖醋汁炒成酸甜口打底，用冰川茄代昔肉块挂糊炸透，另配自弱的琥油汁炒匀装盘。口感酥脆。口味清新。
# k  z& N3 r: C5 [1 d9 x原料扫盲：
$ Z6 o2 J: w' S4 T& x冰川茄是在川藏高寒地带培育出的一种蔬菜。与常见的青皮茄、紫皮茄不同，冰川茄的表皮为青色带紫色竖纹，质地骨嫩，籽很少，市场售价6元/斤，购买电话：13600006806.
6 V* z5 Z& u9 @主料：
8 m; }1 T$ U* f' @1 P% z冰川茄1个。
辅料：
菠萝片50克，蜜桃30克，青红椒片共10克，洋葱片10克。
6 i2 [  B8 s; o7 W5 w3 c7 [调料：
脆炸糊50克，自调糖醋汁20克，自過琥珀汁10克。
自過糖醋汁制作：

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" d8 B$ ~  W+ ?3 E0 i自调琥珀汁制作：

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制作方法：
% y0 K/ P5 ~* [5 d（1）冰川茄洗净、去蒂，不必去皮，直接改刀成2厘米见方的块，挂匀薄薄一层脆炸糊。
6 Q. O. B2 f, M, Y! A- f0 f/ B（2）锅入宽油烧至四成热，下入茄块，离火浸炸2分钟至茄子周围冒出的水泡变少变小，捞出控油备用。
（3）净锅入糖醋汁炒热，下入所有辅料炒匀，起锅装盘垫底：另起锅下琥珀汁，下炸好的茄块炒匀，盛出撰在水果辅料上走菜即可。
. U# \6 U% ^. E* b6 j5 g5 v制作关键：
2 `; [; S( {% q+ t$ @  g  L" ?冰川茄很嫩，四成热油浸炸2分钟即可将表面脆炸糊的水分通干，时间不必太长，香则茄子会流失水分，口感变干硬，如果换成普通的茄子，应该适当升高油温，并延长浸炸时间。

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是梦扰了她

师傅真的是好样的

春风化雨

感谢分享

颜丶

沙发！沙发!{:3_42:}

空罐

回帖就能看

青春

愿越办越好

◣幻χυé凰◥

好样的师傅

可萌

特色菜

弃人。

我是个凑数的。。。

不似经年

天下厨师网的师傅们好强！