8 i# \$ e3 c1 h/ R& o4 o) V) K& q韩式烤兔肉附自制卤水配方(吉林招牌菜品)
5 j2 a% o' Q5 ^! P* U( r Z卖点:
. U# E$ [8 @. V' E& j% R兔肉高蛋白、低脂肪,有”美容肉”之称,其本味较淡,辅以卤水、酱汁调味,配上黄瓜条、苹果解腻,搭配合理、营养丰富,具有独特的异域风情。# v H1 L2 [6 B: o* a
原料:
5 {5 x s( F: F O带骨鲜兔肉2500克,洋葱30克,黄瓜条、胡萝卜条各100克,苹果120克。
4 p- X+ K% K: N- p& w6 v' b4 d% `调料:8 P6 l& P9 c# m
A料(自制卤水5干克,美极鲜味汁200克,叉烧酱10克,料酒10克,胡椒粉5克) , B料(叉烧酱10克,排骨酱8克,韩式辣酱30克) , 橙汁20克,花生油3 00克,盐5克,蜂蜜6克,花生油50克。
7 U4 Q, \" Z0 W9 t) W自制卤水配方:
5 r9 h( F" t6 v/ w0 e3 c. L# _5 K2 O. Y+ D
制作方法:6 \- w3 N' V% F6 }# ?& L3 D: Q
( 1 )将鲜兔肉冲去血水,用盐、 料酒5克码味待用。
! v: r6 ^5 E$ x3 x/ z( o3 U) n( 2 )生黄瓜条、胡萝卜条用橙汁及盐2克腌后待用。8 I* M% W1 w0 I* X
( 3 )将兔肉放入A料小火卤制45分钟至熟,出锅,晾干表皮后备用。& v0 D& n: H# Q1 Q- F
( 4 )锅内放花生油,烧至六成热时放入B料熬成酱汁,取烤盘放入洋葱丝,将抹上酱汁的兔肉放在烤盘上,烤箱升温至120C烤25分钟,抹蜂蜜略烤即成。
7 F6 I, y( ]1 {7 i6 l0 `8 [( 5 )将兔肉手撕后,配以橙汁瓜条、胡萝卜条,将苹果切成.V字片,摆盘即可上桌。* R* J5 p2 {7 a( B
7 u+ a3 j0 o% s: j) f. Q% |, S
|