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酱汁鲜菜胆附自制酱制法. u, C! D7 s3 G! P% K/ s2 F/ d
特点:
. a9 A1 v R0 s- d& c. }& X做法上中西结合,菜心和牛肉酱采用中式做法,最后采用“太阳煎蛋”的方法,在上面打上一个鸡蛋 ,吃的时候可以和牛肉酱搅匀吃,比较新颖。2 \) b$ R2 Y8 x- C# v2 d
菜品提供:
* d/ e |' W9 V+ \7 ^: `4 J赵常均,重庆人,从厨18年,国家高级烹调师,重庆市烹饪协会员,厨政高级管理师,现任重庆“钓鱼岛"餐饮管理有限公司、大顺食府两家酒店行政总厨。$ E( w+ l7 h3 z7 F" x5 p
原料:- z' m. @. J5 W$ O, ]7 t% \1 y! _. X
广东菜心750克,鸡蛋1个,牛肉300克。
5 d" E2 ^" l4 ?- m调料: K# i: i. b4 `/ ?! `' C& w
自制酱80克,料酒10克,鸡粉15克,味精10克,姜、蒜米各10克,葱油100克,生粉20克。
. b' S1 `0 Q& k4 n自制酱(10份量为例)制法:
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6 {% n8 e" P. H# d( h. |8 G制法:
" Z# C4 b& k$ p* y2 u8 _$ I+ Z. s( 1 )将菜心去掉黄叶,选好洗净,锅里加油盐水烧开后,将菜心飞水至八成熟待用。牛肉漂去血水加姜、料酒剁成牛肉末备用。
1 d: X% }2 \6 [. L% Q A: T( 2 )锅置旺火注葱油烧热,四成热时下入牛肉末、 自制酱炒匀成牛肉酱待用。/ j) M9 j' w0 {2 q, p
(3 )铁盘烧热,菜心在铁盘上摆成圆形,牛肉酱放在中间,再把生鸡蛋去壳放在牛肉上即可3 H; c0 i, N; \+ @ W" ?2 {7 R
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