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香味醇厚营养滋补石锅灰树菇附香料配比2 R# Q5 F1 D; \7 U0 i% o3 m/ J) {" m
特点:
/ d; u* C- z' ]- K4 Z+ E" |香味醇厚,营养滋补。
' `" v4 q% N& I- ~& ~创意:2 n, B9 _7 D) V
普通的五花肉搭配营养美味的灰树菇,配合石锅成莱,成菜大气。& H5 c7 a9 j5 D: K2 \: K
菜品提供:
; X* n# `( v# f# R/ q王程,国家高级烹饪技师、营养配餐师。擅长新原料、新菜品的开发和研制,现任:京呼伦贝尔食广场厨师长。+ D, v. F* Z* E! u0 }$ O1 P- G
原料:
4 @: \3 V: U& H* J4 @泡好的灰树菇260克,带皮五花肉250克,美人椒5克,洋葱片50克。
* ?3 u* z9 A2 v9 q+ }* `调料:, o$ x' I7 ?; y; ?/ d8 W, M6 ]
李锦记蒜蓉辣椒酱、白糖、鸡油各15克,红曲米、冰糖、盐、海鲜酱各10克 ,蘑菇素、家乐鸡粉、味精、葱段、姜片、蒜片各5克,二汤300克,色拉油1千克(实耗80克),葱白、姜各40克,香料14克,老汤500克,茶油50克。
2 c# H3 `8 R, J! ~2 Q香料配比:8 n J& e7 N& Z/ `* k
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制作方法:
3 S8 L. U( T: g( 1 )灰树菇用温水泡开,加二汤、鸡粉、鸡油、味精、15克葱白、 15克姜,上蒸箱蒸半小时取出待用。
1 B7 ], ^% |0 d- b" T( 2 )五花肉切2厘米见方的块。入烧至五成热的色拉油中,小火浸炸至表皮发紧,捞出控油;锅里留油加白糖炒成糖色,待糖汁变成鸡血红时,加入老汤、冰糖、红曲米、5克盐、20克葱白、25克姜和香料中火烧开 ,放入五花肉,小火烧开,出锅倒入高压锅内,小火压10分钟取出。; A0 i: W( r0 t7 H; E( t$ {
( 3 )锅内放入20克色拉油,烧至七成热时,放入蒜蓉辣椒酱、海鲜酱、葱段、姜片、蒜片,小火煸香,下入灰树菇、五花肉及烧五花肉的汤汁,小火烧开后用5克盐、蘑菇素调味,& `, R, M1 q- [! }6 P3 J
出锅备用。
- Z! w2 _. F N- F! e" U& R2 l, {(4 )石锅放在火上,大火烧10分钟,离火淋茶油,放入洋葱片,将制好的灰树菇、五花肉装人容器内,撒美人椒、5克葱白点缀。
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