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大厨分享蘑菇羊肉火锅贵州特色火锅系列做法
- O$ V6 v1 O' W! [7 d+ S卖点:
$ [- C6 H" W6 F' y; \8 e羊肉性味甘、温,可暖中补虚、开胃健脾、益肾气、 养肝明目、怯痰止喘。冬季常吃可增加消化酶保护胃壁、帮助消化、且有抗衰防老效果。羊肉食用方法很多,贵州人把黄焖羊肉的食用方法演变进化为火锅也是烹饪的一大创举。羊肉火锅汤红油亮,羊肉酥烂,菜嫩味鲜,汤鲜味浓,荤素相宜,深受食客喜爱,既能抵御风寒,又可滋补身体,可谓一举两得。
& j& H- W) b% q原料:
, {( A- W0 [# c. w山羊肉2千克,金针菇、肉丸子、粉丝、茶树菇、士豆片各1盘,香菜25克.3 _1 ]* O+ s1 [* P; C
调料:2 ~8 @2 J3 M' n" ^; R! P8 ~$ u
菜子油300克,熟羊油40克,姜丝25克,大葱节150克,糍粑辣椒50克,豆瓣酱、料酒、蒜蓉各30克,香料35克,白糖2克,盐、酱油、味精各10克,醋8克,清汤2千克。
: s5 W# e7 k O5 d1 m, U- l' q3 h0 h香料配比:
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制作方法:
7 J( V! f( l3 c! p) ^( 1 )新鲜羊肉切成2厘米见方的小块,水,打去血沫,捞出备用;大蒜整啭拍破;香料用纱布包好备用。3 x0 t0 O8 h3 y
( 2 )锅加菜子油烧至七成热,下羊肉炒去水分,滤油备用。* B- A _. H7 n" H% U+ T0 B% e* t
( 3 )锅留底油,下姜丝炒香,加糍粑辣椒炒至油变红,加入羊肉煸炒至颜色微红,加料酒、盐、酱油、大蒜翻炒入味,加入香料包、熟羊油、清汤淹没羊肉,盖上锅盖,小火炯1小时,至肉酥烂,出锅,撒上香菜即可。
' R) X0 T* w: o(4 )锅上火加热,边吃羊肉边加其他原料涮食。8 C% s- t* E9 E0 }% G; i- s
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