9 h4 I* B2 ?1 ^5 W7 R大厨分享蘑菇羊肉火锅贵州特色火锅系列做法
- j/ Z1 V/ X ?" v1 l' z$ y- E. r: }卖点:
8 H2 \% k% O/ G) |: d羊肉性味甘、温,可暖中补虚、开胃健脾、益肾气、 养肝明目、怯痰止喘。冬季常吃可增加消化酶保护胃壁、帮助消化、且有抗衰防老效果。羊肉食用方法很多,贵州人把黄焖羊肉的食用方法演变进化为火锅也是烹饪的一大创举。羊肉火锅汤红油亮,羊肉酥烂,菜嫩味鲜,汤鲜味浓,荤素相宜,深受食客喜爱,既能抵御风寒,又可滋补身体,可谓一举两得。
/ V z% y k5 t( s) U原料:
& `* N9 t' a1 P山羊肉2千克,金针菇、肉丸子、粉丝、茶树菇、士豆片各1盘,香菜25克.
& E6 L+ B& a& Q+ R) ^/ f$ T! q7 `调料:; \, a$ S4 P) q
菜子油300克,熟羊油40克,姜丝25克,大葱节150克,糍粑辣椒50克,豆瓣酱、料酒、蒜蓉各30克,香料35克,白糖2克,盐、酱油、味精各10克,醋8克,清汤2千克。
6 [) z# E! f/ v% C$ U4 d3 [4 ^( A香料配比:
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0 F; N9 O; ?, B2 X$ S制作方法:( J, Y/ C+ _4 ~
( 1 )新鲜羊肉切成2厘米见方的小块,水,打去血沫,捞出备用;大蒜整啭拍破;香料用纱布包好备用。
; C. j3 Z# Z) x, ~( @( 2 )锅加菜子油烧至七成热,下羊肉炒去水分,滤油备用。; d" d' a% Z* p
( 3 )锅留底油,下姜丝炒香,加糍粑辣椒炒至油变红,加入羊肉煸炒至颜色微红,加料酒、盐、酱油、大蒜翻炒入味,加入香料包、熟羊油、清汤淹没羊肉,盖上锅盖,小火炯1小时,至肉酥烂,出锅,撒上香菜即可。
8 |( H3 b8 c2 h2 W7 l(4 )锅上火加热,边吃羊肉边加其他原料涮食。
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