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大厨分享鲜椒馋嘴鱼附自制鲜椒酱料配方
$ r9 ^% A( @% n9 E( I特点:
0 e" N y9 s& {& R* L3 Q此菜的辣是带着脆感和翠艳的鲜辣,是清鲜爽口的辣,辣里生酸的新潮复合口味。/ o. a# B; F. |1 v0 K! @+ O' P8 _
点评:& ?) f2 d1 n8 B0 e/ q0 S
此菜中用鱼骨煮鱼汤是很明智的选择。若将垫底用的白萝卜丝和金针菇替换成豆腐,出品口感会更细嫩,汤汁更浓鲜,且豆腐中所含的钙会促进鳜鱼中所含的维生素D的吸收。* R }' q7 _$ S' f q; ^2 @
原料:% F+ e( F( U( E4 I5 |2 G: V1 C# ]8 J
鳜鱼1条(约重700克,此重量鳜鱼肉质最佳),白萝卜丝250克,鲜金针菇200克,青、红杭椒圈各50克。3 @) m. @# g+ e, e
调料:
: b: U$ G: C0 Q6 n色拉油300克,盐18克,味精14克,花雕酒5克,鸡蛋清12克,淀粉20克,自制鲜椒酱料60克,浓缩鸡汁5克,白醋10克,白糖3克.0 N7 J& t6 a+ A- l, u
自制鲜椒酱料配方:! ^$ V1 c# A' d8 i/ y: c
( {0 _+ [3 m* w1 X8 p制作方法:
* p2 ]# S* c0 ]4 U6 e2 l(1)鳜鱼宰杀,切下头、尾及脊骨,剁成4厘米长的块,鱼肉带皮片成0.5厘米厚的抹刀片,用水洗净,用盐10克,味精8克,花雕酒、鸡蛋清、淀粉腌好备用。( a# g- [" D, T; d- z$ m# i6 S
( 2 )将萝卜丝和金针菇用开水汆熟,沥水装入大碗内垫底。0 L9 |: L8 Y8 n2 d9 ?
(3 )净锅上火,下150克色拉油烧至五成热,下自制鲜椒酱料炒香,加1500克清水烧开,熬至1200克时,用密漏捞出料渣,用盐8克,味精6克,浓缩鸡汁5克,白醋10克,白糖3克调味,下鱼块煮熟,捞出,铺在碗中,再下鱼片汆熟后带汤一起盛入大碗。5 ~+ G B+ }' c0 a3 E
(4 )炒锅上火.下150克色拉油烧至五成热,下青红杭椒圈炒香,浇在鱼片上即可。
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