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% S7 V4 Q. o& Q卖特色家常菜做法" c" n) H8 T+ F) S0 B4 m: F
野生鱼头王
. D& |2 Z8 j7 G9 p3 U1 K; W鱼头富含多种矿物质与蛋白,能有效的改善人体心血管循环系统。此菜选用无污染、放养的鲢鱼,经过蒸煮法相结合的烹调方法制作成菜,鲜、香、嫩、微辣。 t7 v9 w/ ?& N) n# z+ w" ~: g- f( z
材料:
5 O* b5 ]7 l' h, a; n原料:( ^3 o, i" ?) r" B" I* I; V8 m& ^
东江湖野生鳞鱼头1个(重约1500克),湖藕250克。
- w- }1 t* U" `调料:3 _6 k# E3 D& W) l. C% q7 |( v# v
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制作方法:
, l- ^' B% u6 B. m0 M1、鱼头对半剖开,洗净后加腌料腌渍1小时。# p* _2 A1 g; M
2、湖藕刮皮,切成滚刀块,入沸水中大火焯1分钟,捞出控水,放入高压锅内,加入沸水和B料,小火压15分钟,取出备用。
Z- { w) [# h. K, z5 u- h( ]' ~. T, q3、A料拌匀,腌渍5-6个小时。' G1 `8 W* ^2 A2 ]& R% \
4、客人点菜时,将鱼汤放入炒锅内,下入湖藕,将鱼头放在湖藕上,再将腌好的A料铺在鱼头上,淋入烧热的混合油,盖上盖子,小火加热约8分钟后,鱼汤烧开,所有原料倒入烧烫的黑沙锅内(鱼头一定要摆放整齐),盖上沙锅盖子,上桌后将沙锅放在可加热的电磁炉上,开火,将闹钟放在沙锅盖上定时,大火加热5分钟,闹钟铃响,取下闹钟,揭盖后撒入葱花点缀,即可食用。2 u) c: Z6 _! u& {
5、吃完鱼头和湖藕后,最好点一份QQ面,与汤汁一起食用,面菜结合,口味更出众。除此之外,QQ面也可以用面条、米线等代替。
" F# J- G1 P! [3 Q& U5 E1 B# C腌料配方:
5 I( s' W0 C8 t4 _0 W+ ~% L葱油香精、鸡骨髓膏各1克,乙基麦芽酚、鸡精、盐各2克,生姜汁20克、料酒10克调匀即可。) N& u- V9 ]' X3 n* l
关键:4 f8 `8 K6 L( q. c, T9 w
1、A料中小米辣椒的腌渍时间一定要长,经过5-6个小时后,辣椒本身的生鲜味基本消失,白醋还赋予了辣椒淡淡的酸味。; K, E9 f' ~& \# h
2、湖藕压制时,一定不要加入酱油等调料,否则颜色发黑,影响成菜效果。! M, I; v7 Z4 I' h8 x' m
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