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8 p; a, |' D( h手把手教你在家做蛋饺,3个鸡蛋,一颗白菜,3两肉,鲜香味美,做法食材都简单,一个勺子就搞定!7 u) A' N% H# [9 G6 C {
对于蛋饺应该并不陌生。对于这款用蛋皮包裹的鲜肉美味,一度让人们对于“砂锅煲”又有了新一层的认识。其实对于今天分享的这款白菜蛋饺煲,应该也算是在外就餐时偶然获得的灵感。
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【美食名称】:白菜蛋饺煲。" C8 U' |. Q( k: H) H3 H1 p' a$ Q# U$ ~' [
【准备原料】:鸡蛋2-3个,白菜120克,碎肉160克,新鲜的香菇6个,葱花少许。/ h/ y4 |* ^$ q$ p6 F& U. j
【辅料准备】:蚝油,料酒,盐,鸡精,生抽,白糖,胡椒粉即可。* i7 ^9 p$ ~+ ~/ d4 K3 ]
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第一步:首先我们把鸡蛋打散于碗中;白菜一片一片的掰开洗净之后,切成像下面这张图一样的小段。1 n. h' B5 v8 C( x2 m" ]3 q
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第二步:把香菇适当洗净,切成碎丁之后,和碎肉一并装入一个大碗中,加入准备好的葱花,一勺蚝油,半勺生抽,一勺料酒,少许的胡椒粉、食用盐、鸡精,2毫升的食用油,用筷子不停搅拌一分半钟备用。5 p" n/ a5 Z; \& F* g
1 f/ v2 n8 y) u* n第三步:准备一个平时盛汤的大不锈钢勺,在勺子的内壁刷一层浅浅的食用油,然后放在煤气灶上面小火预热30秒;随后舀一勺鸡蛋液平铺在勺内,左右摇晃至形成一张大大的蛋皮;趁着蛋液没有完全凝固,用筷子夹一块儿香菇肉末铺在蛋皮中,然后把整张蛋皮对叠,用筷子把收口按压紧实即可。' W% q2 J3 T. {7 ^" u
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下面这张图就是做好的蛋饺,是不是感觉非常不错呢?
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7 a8 H4 e; M* _; A第四步:砂锅中加入适量的油,五成油温倒入剩下来的香菇肉末,大火翻炒两分钟;随后把白菜倒入锅中,继续翻炒一分半钟。对于这步来说,如果香菇肉末已经全部做成了蛋饺,那直接炒白菜就可以了。4 A0 {% h! [0 e% l: r. R
( i1 O( p r) X6 ~2 T. J% i3 p第五步:最后把蛋饺平铺在白菜上面,加入和蛋饺差不多高度的清水,均匀的淋上一些生抽和蚝油,无需搅拌,盖上盖小火焖煮十分钟就可以出锅品尝了。如果你感觉这款白菜蛋饺煲口感略淡的话,也可以在出锅之前适当加一些盐和鸡精增味哦。
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