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芥末汁冷菜(韩国传统正宗韩式料理系列)& z' f0 j( c( ?$ r& U6 O
介绍:
$ e6 Z, \9 w) c& N芥末汁冷菜是将各种蔬菜与切好的梨、栗子、肉片等用芥末汁搅拌做成的凉拌菜。这道菜具有剌激性的辣味和酸甜味道被当作开胃的食品,和饭桌相比,更多地出现在酒桌和酒席上。这道菜作为韩国凉拌菜的代表之- - ,和熟菜相比具有营养素流失少、维生素更易吸收的优点,同时也不用特意预先准备放置。在食用之前凉拌装盘即可,保持了食物的新鲜度。5 \) [7 {. ~! X; s+ M) N% W3 V
原料:
( |7 w2 I5 U# }& G2 a1 b牛肉(胸肉) 200g ,水600g ,葱20g ,蒜头10g,黄瓜80g,胡萝卜50g,洋白菜90g,梨125g ,水100g,糖2g ,栗子50g ,鸡蛋60g ,松子5g.8 e V- K# m0 D3 R7 `( j. m h
芥末汁:( g6 f( `$ W0 O, _7 [2 M' r0 m
发酵芥末39g ,盐4g ,醋45g ,糖24g ,肉汤45g.2 P% O3 e7 _9 `( F7 |) y
制作方法:
& _: |: ~ U5 X- q! @9 k( 1 )牛肉用棉布擦净血水,俏头清洗干净。# \) _ {; ?/ Y$ J" l
( 2 )锅里放入牛肉与水大火煮3分钟左右,直至沸腾续煮5分钟左右后,放入葱与蒜头转中火煮35分钟左右。捞出牛肉用棉布包好。用重的东西压30分钟左右,切成长1.5cm、宽5cm.厚0.3cm左右的片。
- D/ U5 V$ D% j5 F$ w5 g7 u1 n(3 )黄瓜、胡萝卜、洋白菜清洗干净切成宽1.5cm、厚0.3cm、 长5cm左右的条状后,放在冷水里。梨去皮后,切成与胡萝卜同等大小,放在糖水里腌渍;栗子去皮后切成约0.5cm厚的片。
7 m+ f0 e8 Y" z2 Q(4)松子去笠,用干棉布擦拭。鸡蛋煎成黄、白蛋皮,切成与胡萝卜同等大小。
* ^. U# D3 M/ g(5 )将肉片、蔬菜、黄白蛋皮围放在盘里中间,放上栗子后,再放上松子,配芥末汁上桌。 |: A; p# {# \7 p7 M) }
提示:
' P0 A' ~" U$ R# ]7 A/ D. V1、做芥末汁时,也可以放入虾仁或鲍鱼等海鲜。3 ~! w4 P. F6 o$ k- f
2、蔬菜类材料若短暂的放入冰水里一段时间的话,口感更脆,质感更好。9 B7 A8 i! S T7 [( ?
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