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[素菜] 白菜和它是绝配,简单一炒,好吃又营养,冬季必备家常菜

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厨艺豆

金牌炒锅

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发表于 2020-3-5 16:28:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
5 B* G: S0 Y7 R/ a" ~
白菜和它是绝配,简单一炒,好吃又营养,冬季必备家常菜
( B) }" z1 ?2 F  N( a8 ]8 u今天咱们做一道比较家的菜:白菜煎老豆腐,这道菜在河南这边的饭店几乎都有这道菜,制作方法很简单,味道清淡美味,煎过的老豆腐更香不油腻,搭配白菜,味道非常不错。喜欢的朋友可以试试这个方法。; r; G% K4 p6 g* B( z/ [
0 k& a' w( y, L8 U( n& _  J3 k9 W3 z7 ^
【所用的原料】3 b6 @9 I: K! C6 B$ W0 R% _: W/ N
老豆腐、白菜、大葱、大姜、干辣椒/ ?8 f" o3 d0 A) w! l
【制作方法】; @, t5 v* {3 ?" \. L( c0 w! J8 O* E! }
1、把老豆腐切成厚片,再把这个白菜处理一下,白菜只用这个白菜叶子,白菜帮可以炒成酸辣白菜,把白菜叶用手撕成小块就行了,白菜叶子这样折叠的部分要撕开。) X, k3 r& |" t9 Y
/ G6 [: M' T% ^
2、把白菜清洗一下,然后再捞出来,捞出来记得要把水份控干,因为清洗过的白菜上面有好多水。
* k# C3 n1 c) o
! L* x) T" L- }! m3、锅里面加一点油,热锅凉油滑锅,锅内油热之后倒出来,然后再加油,再滑一次,这一步很重要,不然煎豆腐的时候容易粘锅。* o: c4 _! m8 W0 k( H

" Z  t" M- s, S) u) y, t4、滑好锅之后先在锅底撒一层盐,然后把豆腐放进去,豆腐一定要让它紧紧地排列在一起,这样更好煎,再淋一点底油,在豆腐不润滑的情况下,可以稍微加一点油,转动的次数越多豆腐受热越均匀,不容易煎糊。
0 z: t( @% x, `. W3 z7 z$ x4 P" k3 u7 L+ n% D
5、听到有刷刷的响声的时候,这个豆腐就已经煎好了,先撒一层盐,然后把豆腐翻过来,再淋一点油,另外一面也煎好了倒出来。
' Y% E7 j7 g* a9 W5 v5 y9 }2 R: {/ T  m+ c% O) o
6、锅内加一点底油,把葱姜干辣椒放进去炒香,干辣椒炒出糊香味道,下入白菜,我们这样一直翻炒,把菜炒嫩熟,白菜嫩熟之后把豆腐放进去,然后加盐调味。
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7、放进去盐后会马上出水,然后再加一点生抽,看到这里面有汤汁,和豆腐稍微烧一会,这样烧出来的味道更好吃更融合,把豆腐烧透把白菜烧熟就可以了,大概烧的时间是1分多钟2分钟,就可以出锅了。
" z# j4 U: c: C, Y小贴士:
' Z3 X) J( I) z, E+ ^6 P今天的这道白菜煎老豆腐就做好了,这道菜吃着比较清淡,如果家里有猪油的可以适当的加点猪油进去,这样吃着味道会更香。
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发表于 2020-3-7 11:36:10 | 显示全部楼层
好无私的师傅
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发表于 2020-3-9 10:37:04 | 显示全部楼层
这里东西好赞
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发表于 2020-3-14 11:43:36 | 显示全部楼层
自己先做来试试
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发表于 2020-3-17 11:21:27 | 显示全部楼层
支持天下厨师
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发表于 2020-3-20 21:45:59 来自手机 | 显示全部楼层
地方特色菜
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发表于 2020-3-22 08:28:37 | 显示全部楼层
求带求带大师
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发表于 2020-3-26 08:33:48 | 显示全部楼层
先收藏啦
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发表于 2020-3-27 09:48:12 | 显示全部楼层
过来看看的
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发表于 2020-3-29 08:45:21 | 显示全部楼层
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