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[素菜] 白菜和它是绝配,简单一炒,好吃又营养,冬季必备家常菜

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厨艺豆

金牌炒锅

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发表于 2020-3-5 16:28:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

3 [+ x6 F2 r1 M! x9 r- P& r3 O白菜和它是绝配,简单一炒,好吃又营养,冬季必备家常菜
, i  o' y" K$ z( W0 c今天咱们做一道比较家的菜:白菜煎老豆腐,这道菜在河南这边的饭店几乎都有这道菜,制作方法很简单,味道清淡美味,煎过的老豆腐更香不油腻,搭配白菜,味道非常不错。喜欢的朋友可以试试这个方法。! O# {- Y6 u; @: [1 c* C- Q1 ~+ J
0 P: s/ P8 a6 D! b2 d6 f5 J" E! b  j
【所用的原料】0 n- v% }0 |& ]5 F
老豆腐、白菜、大葱、大姜、干辣椒1 h/ ]1 [$ r9 E) v' U
【制作方法】
5 ]8 c0 ?/ }# D0 l1 b6 H  t- ]1、把老豆腐切成厚片,再把这个白菜处理一下,白菜只用这个白菜叶子,白菜帮可以炒成酸辣白菜,把白菜叶用手撕成小块就行了,白菜叶子这样折叠的部分要撕开。; I6 y% B7 e9 V8 D# H
; G# u! b- m" C& l1 Z
2、把白菜清洗一下,然后再捞出来,捞出来记得要把水份控干,因为清洗过的白菜上面有好多水。" M& y% Z2 u; w7 x$ P2 H, b1 B1 O  P3 u

' v1 T# V4 {# U3、锅里面加一点油,热锅凉油滑锅,锅内油热之后倒出来,然后再加油,再滑一次,这一步很重要,不然煎豆腐的时候容易粘锅。) f. ?% ]& O- r2 w: u) }
5 E+ M1 H1 Q% x5 @! L  U2 K
4、滑好锅之后先在锅底撒一层盐,然后把豆腐放进去,豆腐一定要让它紧紧地排列在一起,这样更好煎,再淋一点底油,在豆腐不润滑的情况下,可以稍微加一点油,转动的次数越多豆腐受热越均匀,不容易煎糊。2 S3 d+ m$ A  J7 v; G

; Q$ l  Z: X/ Z9 M0 L8 K; G5、听到有刷刷的响声的时候,这个豆腐就已经煎好了,先撒一层盐,然后把豆腐翻过来,再淋一点油,另外一面也煎好了倒出来。
# y" P) _; \5 ~/ W! h, M; {' p: K' t) R3 m. L) q6 Y! q8 ^
6、锅内加一点底油,把葱姜干辣椒放进去炒香,干辣椒炒出糊香味道,下入白菜,我们这样一直翻炒,把菜炒嫩熟,白菜嫩熟之后把豆腐放进去,然后加盐调味。/ p7 C: C2 z9 ^8 J& A% S6 P7 I

" N+ a3 p0 i6 m4 `" B7、放进去盐后会马上出水,然后再加一点生抽,看到这里面有汤汁,和豆腐稍微烧一会,这样烧出来的味道更好吃更融合,把豆腐烧透把白菜烧熟就可以了,大概烧的时间是1分多钟2分钟,就可以出锅了。7 w* c% s' t# k& H3 s* X
小贴士:) J% h7 Y% J4 K5 w$ l
今天的这道白菜煎老豆腐就做好了,这道菜吃着比较清淡,如果家里有猪油的可以适当的加点猪油进去,这样吃着味道会更香。! x+ n/ Y) J# V2 `8 z# w
5 [. A& O- R( \& R- c5 q

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发表于 2020-3-7 11:36:10 | 显示全部楼层
好无私的师傅
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发表于 2020-3-9 10:37:04 | 显示全部楼层
这里东西好赞
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发表于 2020-3-14 11:43:36 | 显示全部楼层
自己先做来试试
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发表于 2020-3-17 11:21:27 | 显示全部楼层
支持天下厨师
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发表于 2020-3-20 21:45:59 来自手机 | 显示全部楼层
地方特色菜
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发表于 2020-3-22 08:28:37 | 显示全部楼层
求带求带大师
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发表于 2020-3-26 08:33:48 | 显示全部楼层
先收藏啦
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发表于 2020-3-27 09:48:12 | 显示全部楼层
过来看看的
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发表于 2020-3-29 08:45:21 | 显示全部楼层
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