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[其他] 凉拌黑木耳怎么做好吃?大厨教你简单一拌,清爽适口又开胃

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厨艺豆

一星炒锅

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发表于 2019-3-20 01:16:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
* M, y& f0 k1 y# ^
凉拌黑木耳怎么做好吃?大厨教你简单一拌,清爽适口又开胃 3 K% A3 g3 W: l7 @, N' z6 {& I% N
今天我们做一道鲜椒拌木耳,这道菜酸辣适口,特别适合这个季节食用,木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,所以女人可以多吃哦。" n+ T( W) q! Z2 k* E$ s$ E
按照鹏厨这个方法制作,简单快捷,清爽适口,喜欢凉拌菜的朋友有时间可以试一下,这种木耳鹏厨小店内有售,口感好,无根易清洗。9 }# l3 d  z& M; d( I2 d* T5 P

8 B* j* e4 c3 y: X/ N% K* J4 [! L8 _【爽口黑木耳所用的原料】
% m: _0 R2 d6 h3 T1 l2 n  ?# P/ t木耳、大蒜、青红椒、香菜
! J2 r# t. e* V2 ~9 i( g【凉拌黑木耳制作详解】
) l; H0 d* f3 U2 x1、首先把木耳泡发开,一盘木耳用干木耳18克就可以了,足够2个人吃,冷水内浸泡不低于4个小时,时间充足木耳才能充分的涨发开。1 v: Q$ d$ ~+ o: B9 s* Z' N* i
7 n- }6 c) O2 i/ r+ ~9 m1 s1 D3 U
2、木耳泡发好之后,把木耳捞出来,然后用清水清洗一遍,并放进开水锅内煮1分钟左右,然后倒出控水,再把木耳放进冷水内冰凉,然后捞出控水准备下一步调味。
2 [: _* M8 z( U4 X/ ]
% L) G: c( G( l0 W, ?' d3、下面开始准备下小料,青红椒切成圈,香菜切成小段,大蒜用刀拍破,然后剁成蒜末,配料准备好之后开始兑制一个味汁。1 A3 l. g+ {! E; B* {: p

( Q0 r7 b7 Q( M" {( i& k5 Q4、味汁的调制:味极鲜生抽20克、米醋5克、陈醋12克、盐小半勺,不到一克,然后再加一点鸡粉提鲜,把味汁搅拌均匀备用,生抽也可以多放一点,减少盐的用量,生抽和醋的比例5:2,然后适当的加一点盐,这样调和出的复合味更好吃。
: r( g0 c0 O$ y: j. y8 w6 F0 Q' B# K1 P
5、控干净水的木耳倒入盆子内,加入对兑制好的味汁,再加入青红椒圈,香菜段,最后放入香油搅拌均匀,把味汁搅拌均匀即可装盘。
0 U/ ~8 `. M3 F8 i/ v6 Y' s7 t0 x1 ^! o  t
爽口黑木耳小贴士:
* C1 o' o! @% q$ o+ T. J这道菜调味加入了陈醋和米醋,陈醋味道更香一点,米醋后味有一点甜酸味道,2种醋中和味道更好吃,味极鲜生抽也可以食用东古一品鲜代替,都是提鲜和增加盐味的,最后加一点盐是中和醋味的,大家在做的时候可以根据情况灵活调味。
- B* F% U' D$ s; j/ S$ h6 F
; _, h8 N5 i) K' q

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厨艺豆

餐饮新秀

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发表于 2019-5-10 09:03:27 | 显示全部楼层
感谢楼主
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厨艺豆

厨界新秀

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发表于 2019-5-11 09:05:49 | 显示全部楼层
看帖回帖是美德!
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厨艺豆

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发表于 2019-5-18 08:51:29 | 显示全部楼层
楼主真好~
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厨艺豆

厨界新秀

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发表于 2019-5-23 08:24:44 | 显示全部楼层
看图学习真牛
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