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[猪肉] 以韭菜为原料制作而成的家常菜 韭香五花

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厨艺豆

一星炒锅

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发表于 2019-3-17 22:55:31 | 显示全部楼层 |阅读模式

5 D+ U% N6 R. t$ e' Q1 [( \
2_副本.jpg
以韭菜为原料制作而成的家常菜
韭香五花
: z, R4 r7 y$ c- n: J制作/吕朋
# V" o2 K8 Y* g8 X) x$ o: j这道菜从街边烧烤摊改良而来,做法简单、走菜迅速,是款很受客人欢迎的下酒菜。
9 I$ ^. E" K6 l6 c五花肉的初加工:6 Y9 V. a& K' k. h; H5 t3 J' e
去皮三线五花肉2500克洗净沥干,放入冷库急冻至定型,取出改刀成丁,放入盆中加葱姜水600克、辣椒面150克、孜然粉100克、美极鲜味汁50克、盐25克、松肉粉10克、鸡蛋1个不断搅拌至汁水全部被吸收,撒生粉150克抓匀备用。+ A! O6 [- B) P& m, U" ~% E# R8 Q
走菜流程:
5 P  t4 b9 v. ~* U0 e! c" ]3 a1.取腌制好的五花肉丁400克下入七成热油炸至金黄、成熟,捞出控油备用。
3 j% c3 c' u& D0 Q) ]2 q2.取一烧热的铁板,铺上韭菜100克,淋色拉油5克,烹味水5克,用铁板的温度将韭菜烤熟。
) z0 L) j, n  q3 C3.烤韭菜的同时另取一锅,滑透后留底油烧至五成热,下入炸好的五花肉丁,加辣椒面10克、孜然粉8克、盐5克、味精4克、花椒面3克大火翻匀,烹入味水10克,倒入洋葱丁30克,青、红椒片各20克翻匀,此时韭菜也刚刚烤熟,将锅中的料盛入铁板即可上桌。3 H& f0 |. N6 P3 {, b$ K4 d1 y4 N
味水:4 ?% V3 g* a1 c6 [: [& Y
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发表于 2019-4-16 08:13:34 | 显示全部楼层
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一星炒锅

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发表于 2019-4-18 15:11:28 来自手机 | 显示全部楼层
谢谢分享
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厨艺豆

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发表于 2019-5-1 08:10:48 | 显示全部楼层
应该还不错
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发表于 2019-5-5 08:47:33 | 显示全部楼层
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厨艺豆

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发表于 2019-5-12 09:22:58 | 显示全部楼层
冒泡看帖{:3_44:}
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