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日销上千份的美蛙鱼头火锅& y% i: \5 i {7 d( y
重庆美蛙鱼头火锅6 u g w# U/ @, O
主料:0 X8 P; G7 k7 ]! P
水库雄鱼头1.5千克。牛蛙500克。
3 B( z8 j; G: c7 q/ @$ Y辅料:' G7 Z$ [( u) e) u% ^ _1 r
芹菜80克,洋葱100克。; V, f. X* U. e/ F
火锅配菜:
, ]2 u( _2 Q. c' e u火腿肠、鲜鱼肚、鲫鱼、羊肉片、土豆片、菠菜、黄豆芽、豆皮、金针菇、青笋片、冬瓜片等。# Y. G5 G, H) b7 C. J: ~
常用调料:! u$ S$ ]' q4 R, t$ d
: Q' ?6 x8 E* P2 i. p初加工处理:
* _9 o# f, u5 h0 k) U4 l1、鱼头剁成块(一般小的鱼头一分为二,大的鱼头一分为四);芹菜洗净,切长4厘米的段;洋葱洗净,切厚0.3厘米的片;香料洗净,用木槌凿碎;干辣椒段入沸水中大火烧开,改小火煮10分钟,捞出剁细;泡辣椒剁细末。
$ v; k- G! ?5 s( S V) z9 C, X2、将美蛙去头,加入盐、味精、蛋清、淀粉码味上浆,再放入沸水中汆透,上桌前放入鱼头和调好的热汤。5 ]4 F0 } e7 U H+ c& ]" S7 L
熬制底料:6 W$ G, ~3 n, U1 [5 g" a8 g$ K; f
炒锅洗净,
. J2 n {4 u z熬汤原料:
/ ~- K9 G; Y) `猪棒骨800克,鱼骨300克。# |2 J6 F2 ]' G E# p2 l
熬汤:
. L# w# k5 s, d& o猪棒骨、鱼骨分别入沸水中大火汆5分钟,捞出控水放入不锈钢桶内,加清水5千克大火烧开,改小火熬4小时至汤白,此时汤汁约剩1.5千克左右。$ {8 }$ E$ o8 L$ J6 |+ z+ A
烹制:& A( L' ~+ w' p( q
1、熬好的底料放入火锅内,注入熬好的汤汁,用盐、味精、鸡精调味后大火烧开,放入剁成块洗净的花鲢鱼头(提前加盐5克,味精5克,葱段、姜片各10克,料酒15克腌渍15分钟)小火煮2分钟,捞出鱼头食用,再放其他原料涮食。
4 [( {( S( l" T, i2、将老油烧至八成热,放入葱、姜、蒜煸炒出香后,放入榨菜片、酸菜、底料、鸡精、鲜汤大火烧开后,倒入白汁汤料烧沸,撒上芹菜段和香菜即可。
; j3 A5 p' n, {, \两种蘸料配方:
$ C' T A' |4 L" `3 Z; \1、取一小碗,放入香菜末、香葱末、榨菜末、酥黄豆、水豆鼓、味精,加上100克火锅的汤即成。
/ n* V& s) Q9 m2、酥黄豆1 g,酥花生米2 g,卷心菜粒2 g,葱花、香菜末各3 g,青红椒细粒5 g,加入锅中汤汁10 g,调入味精1 g即成(一份量)。8 L( Y9 f8 z) ^5 f. W6 r4 j' r
适用范围:7 N8 N3 m1 F: c* ^/ `
适合涮的原料,花连、草鱼、笋类、豆制品、时令鲜蔬。% o5 U6 O P! }3 n, i9 C9 m7 R
特点:
. F1 f& b# ]% n" s& J营养价值非常高,入口味鲜、细腻,久吃不厌。* x8 ?: S- ~* L
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