|
5 {5 `9 R+ Q9 k日销上千份的美蛙鱼头火锅% \ I+ E5 H* d6 S7 Y' W! }2 z
重庆美蛙鱼头火锅
- [* ]. a* _) g4 Y7 o1 ?- r主料:" Y1 _2 f& Q4 B4 J+ Q9 J
水库雄鱼头1.5千克。牛蛙500克。) c9 M! ~7 z" \0 | G8 C
辅料:$ W C" z6 j6 q: d
芹菜80克,洋葱100克。
/ e1 f# y+ c/ @. Z$ X9 h8 m火锅配菜:: C5 Y- \- Z% Y* ^% R( I# |/ w0 z* j
火腿肠、鲜鱼肚、鲫鱼、羊肉片、土豆片、菠菜、黄豆芽、豆皮、金针菇、青笋片、冬瓜片等。: }# B7 \8 O9 C
常用调料:
) e, D# f. m3 m- Y' D3 S' z8 D# E. G9 |
初加工处理:
7 T3 l6 [% c9 B1 E1、鱼头剁成块(一般小的鱼头一分为二,大的鱼头一分为四);芹菜洗净,切长4厘米的段;洋葱洗净,切厚0.3厘米的片;香料洗净,用木槌凿碎;干辣椒段入沸水中大火烧开,改小火煮10分钟,捞出剁细;泡辣椒剁细末。
; r+ V) o0 k( L& U/ O& l1 ~2、将美蛙去头,加入盐、味精、蛋清、淀粉码味上浆,再放入沸水中汆透,上桌前放入鱼头和调好的热汤。9 Q: O0 |4 p e$ D2 W/ r
熬制底料:
8 [" @! r3 {5 v. H @3 |炒锅洗净,7 A8 |' `+ m& M
熬汤原料:
! a/ {9 a. N5 o5 o$ w1 D猪棒骨800克,鱼骨300克。
3 F% M9 x/ [6 b1 \熬汤:
, v1 @6 D- g1 p" h/ j, \/ v猪棒骨、鱼骨分别入沸水中大火汆5分钟,捞出控水放入不锈钢桶内,加清水5千克大火烧开,改小火熬4小时至汤白,此时汤汁约剩1.5千克左右。
4 R: O, t9 W8 c1 {9 E( B4 q4 a烹制:- F7 F# u1 |8 h- C) P( n, \! r
1、熬好的底料放入火锅内,注入熬好的汤汁,用盐、味精、鸡精调味后大火烧开,放入剁成块洗净的花鲢鱼头(提前加盐5克,味精5克,葱段、姜片各10克,料酒15克腌渍15分钟)小火煮2分钟,捞出鱼头食用,再放其他原料涮食。" Z( f3 T7 k3 y
2、将老油烧至八成热,放入葱、姜、蒜煸炒出香后,放入榨菜片、酸菜、底料、鸡精、鲜汤大火烧开后,倒入白汁汤料烧沸,撒上芹菜段和香菜即可。& p; v6 m3 i n! S h
两种蘸料配方:
7 s0 ~' Y# O r: k0 a" {1、取一小碗,放入香菜末、香葱末、榨菜末、酥黄豆、水豆鼓、味精,加上100克火锅的汤即成。6 ]( g. q1 w; R6 l+ H z- q* v
2、酥黄豆1 g,酥花生米2 g,卷心菜粒2 g,葱花、香菜末各3 g,青红椒细粒5 g,加入锅中汤汁10 g,调入味精1 g即成(一份量)。
4 C' A$ S" R- K9 g/ ?" X! e4 P适用范围:6 }. E$ o) Z+ F$ L( L6 M
适合涮的原料,花连、草鱼、笋类、豆制品、时令鲜蔬。5 u# w% R( _4 B2 _) U, Q
特点:! c( { H: S u: c! x {
营养价值非常高,入口味鲜、细腻,久吃不厌。
/ v& d1 |' N% V. r" K6 r3 E, H: W I
8 L$ K1 c7 Q0 v
|
|