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[鱼类] 蒜香鱼新吃法,蒜香味浓郁、鱼肉外酥里嫩,比烤鱼好吃的多

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厨艺豆

二星炒锅

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发表于 2019-1-20 18:55:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

) m" O+ E9 ~2 G7 q蒜香鱼新吃法,蒜香味浓郁、鱼肉外酥里嫩,比烤鱼好吃的多
  r+ [1 ?; S3 d, T, j. }  ~, n5 O今天我们制作一道蒜香鱼
8 W! \! _7 g8 f* {! C  G( T' M用这个方法也可以做成烤鱼
  t8 _; E. `$ C) k' k) ^) t蒜香鱼的做法有很多
; Z. L3 v7 u; o; q0 U+ p" R今天就给大家分享这道蒜香鱼的家常做法
" }- Q0 y. H' {. M/ H8 @原料
. C* }( K4 m- P% A3 r% l草鱼一条、香菜、豆豉
5 Y+ p/ T$ ?. i4 r! u+ \大蒜、红萝卜、洋葱
6 @7 y$ m7 ]8 l5 `( g5 G# I/ D青红辣椒
7 F: k5 {$ ~4 S: y5 |( U3 o" C  ]' Z4 ^0 h
1、下面先把原料改刀,洋葱切成颗粒状,红椒把仔去掉,然后切成粒,青椒用同样的方法切成颗粒,大蒜根部去掉,然后拍破,剁成蒜蓉备用。以上原料是炒好铺在鱼上面用到的。7 @) F0 z4 S9 A+ A0 Z% H& {
" M3 T+ o# Z" ]: U9 L! h
2、下面把剩余的原材处理一下,红椒切成圈放进打汁机内,红萝卜切成薄片放进机器内,大蒜也放进打汁机内,再加入适量清水然后把以上原料搅碎。以上原料是腌制鱼用到的,要放进机器内打碎。
7 d9 _* u7 a1 \
  X* w& t6 X: h' I3、水不要太多,能把原料打碎就可以,水太多会稀释蔬菜料的味道,打好的蔬菜汁放在一边备用,下面开始把鱼改刀。4 m( o1 t( p2 s: C& Q) P

, r* S% N# I2 u( _4 O3 {4、首先把鱼头从鱼鳃处切掉,然后把鱼头中间剁一刀,不要把鱼头剁开,并放进清水内浸泡。, Z) q. @& E! ^! Y7 w  i# a

& B: G& m: |* y5 e& s5、再把鱼尾剁掉,再把鱼肉顺着脊骨用到片掉,并把鱼头内的牙齿清理干净,再把另外一面鱼肉片掉,鱼脊骨用刀剁成大块,放进清水内浸泡。
$ o7 ^! T" Z% G) ^9 o! o& l
6 Z" a8 T: b% C7 L( q- v. H6、斜刀把鱼肉介花刀,刀纹间隔1.5厘米左右,鱼身的肉不能切断,要保证整条鱼肉完整,介好花刀的鱼肉放进清水内浸泡去除血水,并换水清洗干净。  l. d& f7 `5 L1 W4 _5 `% [
% g$ @' x/ |. ]. S$ o, Z0 p0 K+ `
7、下面开始码味,把打好的蔬菜汁倒进鱼肉上,加入盐,胡椒粉,白糖,鸡粉 、料酒,生抽码味,再加入香菜,并用手搅拌均匀腌制鱼肉 ,腌制鱼肉的时候盐的用量要大一点,后面还要用水冲去蒜蓉的时候会去掉一部分盐味,把鱼肉腌制20分钟左右。
& D$ {4 a7 f; D' R0 b0 X: z' |2 H; h  r: ?0 m& I
8、20分钟后,把鱼肉挑拣出来,并用水洗去上面的蔬菜汁,然后放进笊篱内控净水分,把控净水的鱼肉放进盆子内,加入适量的粉芡、吉士粉搅拌均匀。
1 M- E* z- {# ~  G" t+ w! A! k/ i3 d3 j% d+ H
9、下面开始上火制作,锅上火加入适量的植物油,大火加热,油温烧至180度时,下入鱼肉和鱼骨炸制,小火炸制,如果油温过高要把锅离火。
9 b  l, w" F$ |
" h  I% c/ A7 z- @10、待油温变低的时候重新上火继续炸制,直到鱼肉外皮金黄,鱼肉完全成熟,即可捞出鱼肉控油,把控净油的鱼肉鱼骨摆盘。
8 n3 w" J! s7 M. p3 [
7 x0 f1 K2 V% U/ {; `3 o# }11、锅内留少许底油,加入白芝麻、蒜末、豆豉、青红椒粒和洋葱粒爆香,然后洒在鱼肉上面即可,最后加入青红椒和洋葱粒主要是增加成菜的复合味。* {! v, e' E8 Q8 a; Q5 S

) L! H$ ]1 O- V3 i# @! ?制作关键点:: D9 W5 ?2 h0 S; b) Y* J) N
1、制作这道蒜香鱼关键点是鱼肉的码味,盐味要重一点,一斤鱼肉加5克盐码味。
# r5 |+ N; U0 h$ h1 f+ x) k; c2、如果不用榨汁机,用刀切碎蔬菜料,一斤鱼肉码味再3克盐。
- _8 {8 c/ N- _% u" s, Y! W3、炸制的时候控制好油温,做到外焦里嫩的效果,成菜蒜香味浓郁,油炸后也可以做成蒜香烤鱼 。; D' _! B: b: @6 Z
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厨艺豆

餐饮新秀

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发表于 2019-2-28 08:00:30 | 显示全部楼层
感谢楼主
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厨艺豆

餐饮新秀

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发表于 2019-3-3 08:48:42 | 显示全部楼层
师傅真的是好样的
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