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老北京传统小吃——卤煮火烧做法!

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发表于 2018-10-1 00:51:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
640DWF5ZCK4.jpg
  O* m8 N: v% @3 W) {3 y老北京传统小吃——卤煮火烧做法! $ S6 U6 _! ~4 z1 Y
大帝都文化底蕴浓厚,自然有些其他地区不可比拟的特色美食。就说这道卤煮火烧吧,本源于一道宫廷菜——苏造肉,在当时老百姓都吃不起这苏造肉,苏造肉是用五花肉卤制而成的,一般人家哪能随便吃上五花肉呢。苏造肉做法传到民间后,就用了价格低廉的猪下水来代替五花肉。旧北京的“卤煮火烧”专供干体力活的劳动人民,花不多的钱,能吃到各类各味的“肉食”和已经煮的入心儿的“戗面火烧”,有肉有面,主副食一碗端,是一顿很好的“解馋”大餐!虽是内脏,可是吃起来香香透透,没有一点腐败的气味!, @5 c' `+ F6 t- P, {5 D
卤——代表了菜品颜色,
& ^; l- ~$ T7 C! X! `煮——代表了烹饪方法。
. f6 ]4 R8 [& \) r. a; I1 [一碗好的卤煮火烧做法是非常讲究的。
4 w/ r0 G" F" P* x: S主料:' u( _2 O' M, S! h
猪护心肉(或五花肉) 250g、小肠500g、大肠500g        、北豆腐500g、小麦面粉300g、猪肺(不喜欢可以不放)200g
/ m3 o5 w: z; P) _9 D7 v. |配料:( S$ m& e2 Y, U
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+ s% k# G9 C' J火烧的制作:, @+ m& J/ x' r! w# Y
QQ图片20180929165531.jpg 8 r( ^- x# D, G, I
400克普通面粉加适量的温水,和成稍硬的面团,饧10分钟再揉一回。下剂做成1公分厚的饼,上铛烙熟。7 w. ^( R2 o" {8 H
制作步骤:$ ?- o1 o5 Q( o" F* M* W5 X! _
1. 先将豆腐切1成厘米厚的豆腐片备用,油烧热,将豆腐片分批放进油锅内炸至两面金黄捞出。
1 x2 j8 J4 l& J) |7 ~: h2. 和面,在和面水中放少量盐化开,分次一点一点倒入面粉中,面软硬适中即可,无需发面,静置30分钟即可。) W3 j' X) K' V8 s  g8 d! |
3. 清洗肠子和肺,肠子要先翻出内壁清洗里面的肥油和杂物,尽量将大块清洗干净(小的肥油不用理会,煮汤时就会化掉,有点肥油更好吃),之后再翻回外壁清洗,中途用盐水,和白酒反复浸泡揉搓,如果清洗时觉得味道太大,可以放醋一起洗,但一定要将醋洗干净,要不会影响汤的味道。肺要用水反复灌入挤出,重复4~5遍。
+ |. s+ t+ H! |1 V4. 将面团切3厘米见方的长条,揉搓圆后切长4厘米的面团,用手心压扁做成面饼,大小跟手掌差不多就行,厚度1厘米左右,不要太厚不容易进味,也不要太薄,时间长了会煮烂。
3 s# B2 x1 L% N  u7 }5. 饼面涂少许油,将面饼烙至8成熟,中火烙至,尽量勤翻面,避免糊底,熟后捡出备用。
0 x' p) T8 _9 V& H/ a% X5 L6. 肉和肺切手掌大小的大块,国内放水,先放肉,水烧开后去除血沫,捞出,再放肺,去血沫,捞出,最后放肠子,去血沫捞出。
7 ~  L+ _* J/ G8 o7. 换新水烧开,放入肉肺肠,料酒,姜片,葱段,香料用纱布包好放入,一同大火煮5分钟。放黄酱,豆瓣酱,腐乳,韭菜花生抽,老抽,鸡精,味精,盐,糖,炸豆腐,火烧。火烧围着锅边放一圈,方便查看中间的肉等食材,而且也不会把饼煮烂。中火满炖1小时,中途用筷子叉肉,如果能叉进入就把肉先捞出来放在碗里备用,因为肉煮时间长了会太过烂,不好切片。. Z; }  ], ^( b5 t+ D% C3 k$ @' h
8. 用筷子夹出一根肠子,用刀在锅边割肠子,如果能割断,就可以出锅了,出锅也不要关火,改小火。7 w' ]8 L2 N" z7 N# @* w
QQ图片20180929175052.jpg ' [: L9 ]2 t( u
9. 按照老北京卤煮标准顺序,现切烧饼,井字切块。
0 D! N" x4 _; @5 d5 x QQ图片20180929225801.jpg
# L- q. n& |( t* p, _: {# T10.豆腐切条。3 c& m9 I0 @5 o3 Q7 ~7 Z* v
UC截图20180928000133_副本.jpg
/ F9 v  M- Z- h, I& [& t! w4 S11. 肺头切片。猪肺,卤煮店里叫肺头,不喜欢的话可以不加,不会影响味道。
7 d% ^  a5 Y, a 未命名_副本.jpg 6 K/ _  V( Z3 x% `
12. 大肠。4 [, D: S% o6 g; J1 I( K3 W
640S4L1FPON.jpg
* j8 d' b: `6 z; V4 g3 d% _5 @13. 小肠。
( Y. S  w* w' c3 L14. 选用2种肠,是出于2种肠的口感不一样,小肠是脆滑,大肠绵软越嚼越香。
0 O$ V2 W! i( Q3 L& x15. 切肉片。
# U/ j8 u2 K* J! j, y% E16. 蒜末倒醋调好,淋在上面,如果有腊八醋更好。
" W( C1 @8 o0 i7 C, V  v17. 香菜碎,秘制辣椒油,淋汤。" ?5 k& g# P4 M; e' I5 s
8999.jpg
* Y1 r- [. i4 c5 @5 R18. 蒜醋汁。
' S' y- I5 A4 o$ \6 k4 n7 {8 e 98884.jpg / j) R4 C# F" f5 y% q8 ^4 c, f6 Y
19. 黑胡椒,辣椒面,辣椒碎,白芝麻,味精,鸡精,盐,油热冒烟后,静置5秒中,一边用筷子搅拌,一边淋油,最后淋点香油即可。
6 {9 {! P! m& v3 d 988888.jpg + z# k, p' s- H9 M' g# `. k/ _5 z4 e
小贴士8 @2 }" @& Q1 A% F
卤煮火烧以猪内脏居多,胆固醇高,怎么吃卤煮火烧更健康呢? 7 X( A4 q7 p! e% ]2 {2 D
在吃卤煮火烧的同时可以摄入一些新鲜的蔬菜菌藻作为配菜,如海带、魔芋、洋葱、菠菜、小油菜、香菇、木耳、金针菇等食物,不仅补充充分的维生素,而且其中的膳食纤维能够有效帮助胆固醇的排泄,长期食用有利于胆固醇通过粪便排出体外。
3 I5 ^& P. {3 R( j/ b" T3 V8 O. Q6 b
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发表于 2018-12-11 08:23:34 来自手机 | 显示全部楼层
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