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& F; V5 u/ a) p7 y7 ^大厨教学香喷喷的美食在家就能做
9 }; Q, V# V* ^/ v2 C8 H9 z鱼火锅& i0 c3 C) l; K
可以涮锅,火锅的鱼一般都是刺少肉厚的鱼花鲢、黑鱼、石斑鱼、梭边鱼、中华鲟等,草鱼、鲤鱼排其次,主要是小毛刺太多,吃起来麻烦。
4 H1 o9 Y& l0 g9 `- J5 Q! I准备食材:. l# t! _- c! w& {, W& P) A# \
梭边鱼、豆腐、蘑菇、藕片、豆腐皮、莴笋条、料酒、盐、自调酱油、火锅底料。# Y6 X, r* b* ^( Y
做法:" U6 ]1 w* j/ L9 {
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1、今天用的梭边鱼,这种鱼没有鱼鳞,去除内脏、洗净、切段;
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& Y! M i* r" u2 Z; [, z: E2、腌鱼的时候准备辅料:和鱼搭配我喜欢用浅色的菜,比如豆腐、蘑菇、藕片、豆腐皮、莴笋条等,你喜欢的菜也可以放进去,不要量太大就行,不然宣兵夺主了把各种菜烫熟,绿色除外;2 |1 h7 @! Y5 ]8 [
& j5 Y: q* ^" ^3、热锅凉油炝葱、姜、蒜(腌鱼时的料),放郫县豆瓣酱一勺料酒、盐、自调酱油少许,火锅底料一块(超市有卖,有清油、牛油两种,我用牛油那种);
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4、腌好的鱼进锅喽,此时有个诀窍️,鱼进锅后最好不要翻,要晃锅;
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5、倒入足够多的开水淹过鱼,大火烧开转中火慢炖半小时,另一个锅里放入辅料,舀几勺炖鱼的汤,在一边小火慢炖入味;. J+ ?4 B( x: x7 l' I, [( e3 N
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6、另一个锅的的辅料也入味了,把鱼连汤浇在辅料上,一勺食用油烧热炝点花椒粒,出香捞出不用,小米辣、蒜苗放鱼上用热油一浇,呲啦!齐活,最后放香菜段。. ~# n6 `. @, ]: J( B. y
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