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[素菜] 新疆小特色毫无保留全教你 农家金钱菇

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厨艺豆

大厨师长

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发表于 2018-3-8 21:34:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

: y8 O. M* A0 `# v0 i新疆小特色毫无保留全教你1 K  l, g2 I& B
农家金钱菇/ E: q9 o3 Q. ?' v& M
这道菜是一道好做好吃又营养的家常菜,金钱菇不但具有清香味鲜的独特风味,而且含有大量的对人体有益的营养物质,素有“菇中皇后”之誉。0 Y& Q; x$ G3 y2 B% t5 _6 e

; `+ O! C, y' Y' p. m1 N! e' q+ J- J* m! x! A' I
食材准备:: ?2 ~2 Z; P+ y
主料:小香菇350g
" z, @$ P0 _$ n% F  X辅料:青红椒丁10g,蒜苗丁20g
& c# l( P) h$ ^" P4 v2 a7 v: ]/ J调料:味精半勺,胡椒5g,味极鲜10g,豉油5g,耗油4g
8 M8 T( L6 Z5 ^: r
' \! q3 H4 f" f9 b" w2 T% E; i' c7 W* N; r6 t, @
制作过程:% p: g0 {1 |! P
先将香菇泡水2小时,用鸡汤煨一下,使香菇更有鲜味。3 K  x& X9 `  [/ {) }& B

9 u+ K5 _" F" ]$ f# x- W锅内中火烧油至7成热(锅边有青烟冒出)下香菇榨干,控油出锅备用;3 z% h. D2 i" X- l$ |
锅底留油烧热,下料头炒香,下香菇加调料青红椒丁、蒜苗丁,翻炒至炒出香味,耗油、味精、味极鲜,翻炒至香出锅装盘即可。
) q  w1 f7 W: f5 W# j) {( v( E6 ~7 U1 v8 n; v, `
! ~: P1 T2 _( R% u

: [$ A; r7 i' T- |* D% S" A" ?4 x4 Z3 I' o( R

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感谢天下厨师
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发表于 2018-3-15 16:29:04 | 显示全部楼层
好无私的师傅
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发表于 2018-3-15 18:57:29 | 显示全部楼层
帮帮顶顶!!
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北梦木兮你的分享正好我需要
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发表于 2018-3-17 17:19:54 | 显示全部楼层
我是个凑数的。。。
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发表于 2018-3-17 18:41:58 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-18 11:46:20 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-19 12:51:45 | 显示全部楼层
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发表于 2018-3-20 12:05:02 | 显示全部楼层
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