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[羊肉] 冬季火卖羊肉菜 腐乳上色 薯香羊排

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发表于 2018-1-6 21:51:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
4 _7 @7 l* d- m% M
1.jpg
, E/ _, U; v$ Z' ^5 C* M冬季火卖羊肉菜
' P/ P2 v- l9 g腐乳上色
4 [% h( B0 H# Z4 ]/ _薯香羊排- v* w1 _7 u  k  O* I1 ]( r, L9 C
制作  盐池牵手缘烧烤王伟6 i3 Y# Q0 c* l0 B$ X
烹调方式  先蒸后烤或炸。
; L+ h6 W# D! f, P原料  
3 ]1 s/ M6 ^0 c羊排1千克,红薯100克。5 \& a! G. q/ d" `4 o) q- A/ b7 X$ e
调料  
" x8 k: [% I8 T4 L* s8 i; b* aA料
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3 e. s3 @! E5 t  a& I' w  X制作 6 ~0 ]: d' l/ H* Y8 X! P
1.将A料打碎,加入B料拌匀做成腌料(可以批量腌制)。  @% W2 m% e1 _0 g! I
2.将羊排切10厘米长的排骨,放入腌料中腌制6小时,捞出入蒸箱蒸至七成熟。8 g1 C  c3 M$ r  V5 e7 y9 O3 W. K- g
3.红薯去皮,切成粗条;锅内入色拉油,烧至五六成热,下入红薯条炸至金黄色。
2 S3 M2 j4 P4 \% B$ C2 J3 j3.烤箱预热(面火200℃,底火150℃),将羊排放入,烤制20分钟左右至外酥里嫩,切条装盘,撒C料,与薯条一起装盘即可。
; Y+ U& `' ^& k7 Z6 u2 g- j2 u. i小贴士  烤箱走菜比较慢,如果时间来不及,可以用七成热的油炸制。
3 a' f! F" [/ B2 i; y1 R4 \/ z+ k; |5 R
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发表于 2018-1-27 16:52:07 | 显示全部楼层
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发表于 2018-1-28 23:04:48 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2018-2-5 16:36:26 | 显示全部楼层
很实用
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发表于 2018-2-12 14:02:38 | 显示全部楼层
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发表于 2018-2-22 17:11:27 | 显示全部楼层
感谢天下厨师平台
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发表于 2018-3-7 15:16:03 | 显示全部楼层
孤行浪人你再多分享一些吧
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发表于 2018-3-12 20:30:29 | 显示全部楼层
谢谢楼主的分享
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发表于 2018-3-14 20:41:01 | 显示全部楼层
孤行浪人的分享必须精华
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