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# R+ T- z( [9 O- h- R羊肉菜品助力本冬季3 |+ z, y' m/ {2 ~7 U
; { c' v0 o4 Q3 g豆汤珍菌小肥羊
: |" @1 G. u1 Y8 b9 A制作:王涛7 l. Q2 }* ^; I- J* ]) ]" b0 B0 N, W
此菜借鉴了酸汤肥牛与重庆豆汤菜的做法,用两勺豌豆汤加一勺羊汤煮肥羊片,成菜既有豌豆的醇香,又有羊肉的鲜美,非常好喝,上桌时再配老北京涮肉的四种味碟(芝麻酱、油辣椒、香葱末、香菜末),口味更是丰富。
/ r q6 E g! A制作流程:
7 V3 Z/ j) f: x1 e1、金针菇100克、白玉菇、蟹味菇各80克汆水备用" V9 r6 p* M( o8 C" z& A, b, O
2、肉片350克入75℃的热水快速焯去血污(水温不能太高,否则羊肉易老),捞出入冷水过凉。7 M5 b! J5 c3 J7 z% `' r+ B
3、锅下底油烧热,下小葱段、姜片各5克爆锅,倒入豆汤400克、羊汤200克烧开,调入南瓜茸20克熬透,打掉残余的豆粒,加入提前泡透的水晶粉100克、汆过水的菇类,调入盐5克、白醋5克、胡椒粉3克、白糖2克、鸡粉2克烧开,下羊肉同煮1分钟,起锅装入明炉,带香菜末、香葱末、油辣椒、芝麻酱各一碟上桌。5 z! Q" p% z( I
制作图解:9 x5 u% f# v* x
1、锅下两勺豆汤。
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% J( h. w) j# U! n' ^( |3 Q% {2、下一勺羊汤。
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1 J1 X" T( t8 B0 Y# Y% N* u3、煮开后放入各种菌类和羊肉片。
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豆汤:/ V# Y+ t% {2 @: p/ x& a
黄豌豆泡透,滤水后盛入不锈钢锅,加适量清水大火烧开,转小火煮至豌豆开花、熟烂,停火备用。& u4 r6 \# Y2 z
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