|
|
原味蜜汁烤南瓜配巧克力粉末 J2 t; l- Z7 e; n
原味蜜汁烤南瓜配巧克力粉末; r, Z& Z/ S' Z1 ~' y8 T0 P
`9 O* s( }' R' \. |/ C( w
. I6 {/ Q. F1 A u
$ y* O" t; n0 ^' Y# y: z5 V$ l0 Y3 G$ u$ i% m8 r
% Z; ~# O/ ~- g
材料：1 y& t& p, b( [6 k5 A6 Y
7 [/ N0 m7 h1 n8 W9 i
2 g1 _4 R/ F+ v# w3 {4 H
优质老南瓜一个，蜂蜜30克，混合巧克力粉末50克。
% ]- A5 y: @: S* ]: t6 U
1 h5 e" Q5 y! J) L6 T& A# l/ q1 ^6 e+ ^+ @
做法：' P# q1 E; d# c7 }
1 ^& `. w% }6 I B) q5 O# _$ B% v8 |5 y& W
1、首先将老南瓜去瓤改刀成2厘米见方的块备用。% ?; w% |' T% h; [* H
5 e$ h0 ~. l3 k. O% y5 Z% i0 ?3 ~" c: ^0 k6 D9 X) e
2、烤箱预热至上200度，下180度烤制20分钟后用竹签在南瓜上扎些小洞，并将蜂蜜均匀涂上再烤20分钟。
' q/ H! Y$ g' }! k( d" k$ R0 e: F- `9 q8 O, y
5 w. @) ^* f' \1 [% q; @3、在烤制的整个过程蜂蜜一般要涂两次，最后烤箱关后最好再焖制5分钟效果会更好一点。# [ H" H u) c, N
, f: v7 [9 \0 \1 s
3 c) I8 Y2 q$ F. j' a, ?9 e
4、混
' ]6 Y8 |- }2 r, v+ r3 @4 B' l* d
& ]$ s, Q4 i, ?$ ]3 R
; K3 [2 F9 d9 y( a' O, s/ x5、最后将老南瓜配以混合巧克力粉末装盘即可。
2 i+ N" p; u2 B1 ?1 l3 [" c6 x4 @" n, f# u( }
2 z" |" }- J' { o8 B2 X6 i ?
|
|
窥视卡
雷达卡
发表于 2017-11-22 20:18:01
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
发表于 2017-12-5 19:52:58
