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[海鲜] 旺销家常菜 | 牛心包菜炒水晶粉

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发表于 2017-9-22 08:53:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
旺销家常菜 | 牛心包菜炒水晶粉
0 }' P$ U( r$ ^# j5 r2 P) o|包菜水晶粉|7 c; _* I0 \5 X8 ]
制作/何宏杰1 H0 l, L, k2 W- n3 ^: c: F8 m
" D+ Q; B1 `- {; a
6403O4RLXKP.jpg 9 J/ Z4 w; W1 M' O- d; e

& S, [1 m+ J4 c# A; M

; f- d: B6 l0 i: _0 n制作流程:
% t  u1 B; ?1 A) K+ ^1、包菜200克顺心切丝备用;水晶粉入清水浸泡20小时至变软,走菜前取100克入热水浸泡1分钟,以便炒制时快速成熟。
& V6 Q, a3 f  k8 @$ b+ J+ n3 x% D/ G2、锅滑透,留少许底油,再下入猪油20克,放入包菜丝翻炒几下,下入小米椒4克,泡透的水晶粉炒匀,调入自制料汁20克,快速翻炒至包菜和水晶粉熟透,淋香油5克起锅装盘即可。$ }5 t8 N; W' P/ H: U4 Z! Z9 s
- F9 R9 U4 J. ^( j% S
: @( u. i- Y1 x9 Q
自制料汁:9 U8 \) W3 B8 x- S
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
) h6 q0 X/ J$ l0 c: `

; p/ d+ p, {3 O3 D/ c

" O+ j+ M; k; \2 X- w, {制作关键:
/ o1 Q. {  b; |+ e' J( }8 ~5 s1、包菜要顺心切丝,这样切出来的丝在炒制时才不会断。& h7 |1 T$ F! X! K' U
2、要想使水晶粉口感筋道,炒制时不容易黏连,需提前用冷水浸泡20小时左右。
2 ?7 k$ e( k3 e$ U; i/ R: y
0 C& |. Q7 V# T7 N+ I  S
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发表于 2017-10-6 11:26:16 | 显示全部楼层
帮你顶下哈!!
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发表于 2017-10-9 16:19:02 | 显示全部楼层
感谢天下厨师
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发表于 2017-10-18 14:18:49 | 显示全部楼层
应该还不错
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发表于 2017-10-23 16:12:10 | 显示全部楼层
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发表于 2017-12-16 08:48:41 | 显示全部楼层
网站很不错
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发表于 2017-12-17 11:17:57 | 显示全部楼层
学习啦~
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发表于 2017-12-18 08:47:37 | 显示全部楼层

RE: 旺销家常菜 | 牛心包菜炒水晶粉

感谢楼主* G, J+ V) V& n/ B8 S
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发表于 2018-8-3 02:05:05 来自手机 | 显示全部楼层
隐藏neirong
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