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[海鲜] 旺销家常菜 | 牛心包菜炒水晶粉

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厨艺豆

一星炒锅

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发表于 2017-9-22 08:53:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
旺销家常菜 | 牛心包菜炒水晶粉9 h; X2 Y  q5 A8 }
|包菜水晶粉|
; v$ Y& W# K0 E& x) I  r制作/何宏杰
$ X; _7 p$ ~. S$ I$ b5 P# {/ h) O
  i3 t# S( q' `2 t 6403O4RLXKP.jpg # W5 G0 W$ U% \$ W' w1 z
" \3 ~" r2 I" d6 c' u& G+ d
1 v6 D3 \% u. ]2 b# z
制作流程:
9 }  }& S- S( J& W& q2 a% I; \1、包菜200克顺心切丝备用;水晶粉入清水浸泡20小时至变软,走菜前取100克入热水浸泡1分钟,以便炒制时快速成熟。
  V  |. Z& m) a+ q* K! z! {: N$ |2、锅滑透,留少许底油,再下入猪油20克,放入包菜丝翻炒几下,下入小米椒4克,泡透的水晶粉炒匀,调入自制料汁20克,快速翻炒至包菜和水晶粉熟透,淋香油5克起锅装盘即可。
3 x, I& T, p& W' C: m
* W1 ?. z9 T. k

/ G( p9 v& ~9 A2 S9 z7 U自制料汁:
7 E, ?  _( d' a6 P3 n: v
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

# u7 m1 b, u  d) |( Q( I. C! H/ g$ a. N; e  n
9 G% z$ X+ f( A; p* z
制作关键:
, `/ P) j; C9 O9 k3 a: D1、包菜要顺心切丝,这样切出来的丝在炒制时才不会断。
2 F; b4 w/ P* E8 j# w3 A% y2、要想使水晶粉口感筋道,炒制时不容易黏连,需提前用冷水浸泡20小时左右。3 s- |, u! N. s3 b

; U% v" }/ }2 u9 h  e1 u& t: R: F3 j8 [" r" V
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发表于 2017-10-6 11:26:16 | 显示全部楼层
帮你顶下哈!!
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发表于 2017-10-9 16:19:02 | 显示全部楼层
感谢天下厨师
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发表于 2017-10-18 14:18:49 | 显示全部楼层
应该还不错
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发表于 2017-10-23 16:12:10 | 显示全部楼层
特色菜收藏
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发表于 2017-12-16 08:48:41 | 显示全部楼层
网站很不错
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发表于 2017-12-17 11:17:57 | 显示全部楼层
学习啦~
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发表于 2017-12-18 08:47:37 | 显示全部楼层

RE: 旺销家常菜 | 牛心包菜炒水晶粉

感谢楼主1 K8 C1 p9 W8 o8 X
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发表于 2018-8-3 02:05:05 来自手机 | 显示全部楼层
隐藏neirong
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