〓芒果优格酱〓

明明在等

〓芒果优格酱〓

<食材>
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& g8 ~9 y' }; }' s& z<步骤>
1、芒果果肉打成泥状备用。
2、加入原味优格、柠檬汁及盐搅拌均匀即可。


TIPS
要打成泥的芒果，选用成熟一点的风味更好，太生的甜度及香味都不足，摸起来已经很软的最适合。

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芒果优格小黄瓜

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# j1 b2 z7 n. f: A1 {" s. {" P- y) s4 \<食材>
小黄瓜    200克
<步骤>
. _/ L1 Q6 }# o2 D4 }- N1、小黄瓜洗净去头尾，浸泡一下冰水备用。
2、捞出小黄瓜沥干，以削皮刀将小黄瓜削成薄片状后放入盘中，再淋上芒果优格酱即可。

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清坟

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