9 D2 Y* [- e k5 B4 a 3 _( R9 ?2 p3 r9 C 3 P3 Y) {" O" K# r" d! R! O6 o ( ~9 d- B# U$ ]3 ^: Z 3 U+ D' D% d" z9 u4 X* n; q<食材> 3 }# L8 r) M* r% P( T- z' B( a茭白笋300克、蛋黄酱适量、葱末少许 + }! n' C0 Y: w9 P6 _- p# A# O<步骤> , t( V4 f# W a& a/ ~; J/ a
1、茭白笋去壳洗净后,放入蒸锅中蒸熟。) e5 i) H0 q" M/ @7 N
2、取出茭白笋切大块,放入盘中淋上蛋黄酱,撒入葱末即可。 ! [; x3 @% |2 _ ! X' o$ n1 H, O% c6 U! ^; \8 ^5 d- j3 ~* [ h- v
〓酪梨酱〓6 R" E; H* w( A! O; K
( b8 A! \/ I- u
2 v7 @" l x3 ^2 n2 `<食材> / ~/ N5 M; z$ p7 Y9 a. B
酪梨果肉80克、鲜奶油15克、鲜奶50克、盐少许、辣椒粉少许( i2 `0 T& A1 Q
<步骤> 7 H: o2 i4 F& i4 P/ Y
1、酪梨切成小片状,放入果汁机中。9 y3 F$ I0 D N
2、再加入鲜奶油、盐、辣椒粉,一起拌打均匀即可。 X4 ]% z7 P) z4 d% b' E6 D , d/ n& v0 A) l0 d q$ X) p. d; |3 e+ @7 x) c