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[牛肉] 餐厅旺销的农家土菜 金米肉丁焗香螺

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发表于 2017-8-4 08:19:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
餐厅旺销的农家土菜
  w& d( N3 s. x' i3 e0 o金米肉丁焗香螺
& Q2 ~4 a1 |. I# L  K$ ~- s% n" \+ L2 Z! `: _+ A5 l( W" w! N
. V2 K" w' g. y* F8 r* `) T3 R" _
640210Q4UZ3.jpg ) D" }0 B! v  j/ e( j! j3 B

' l2 C/ x$ C  E% \; h0 r# M' b

' I% z8 K8 Z$ Z, w原料:牛肉丁150克 ,香螺肉200克,小米100克,青红椒、圆葱丁各10克。, W3 ~# T# W" E% R9 q

$ Y' ?( e4 V$ U+ x4 J
; _* {1 X' t+ Y" z
调料:
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7 r" j* e- z# ?5 B制作:; o% R$ ]2 U. i( \* o$ P

  t2 c" g+ @6 X% m
; e+ L3 J. l" y# z
1.选牛里脊切成1厘米见方的丁,用A料腌制好备用;将香螺治净,煮熟,切成同牛肉一样大小的丁。/ k5 {( b! K" T0 r, O
* V/ Q# b+ y: q; {! x9 U5 j

* H. |3 W" F/ K' W" e& b2.小米洗净蒸成小米饭码入盘中垫底;将香螺丁飞水;腌好的牛肉丁入色拉油中划熟。# Y6 _# ^& r2 t& B: ?, }: H1 J

; h. d' q( J' a# L9 G: T/ i

4 f, l; u3 M2 _; u: W5 {! k3.锅中入底油烧热,放入青红椒、圆葱丁炒香,放入A料、牛肉丁、香螺丁、B料一起翻炒,用湿淀粉打芡,淋明油出锅,装到用小米垫好底的盘中即可。. |4 C! ]0 r+ J- k

: E5 \4 t: j3 o5 I. k0 C1 A

; K& r5 r5 h* O( y8 d小贴士:
/ R$ q# W% ~: I: _- j; k2 ]
  X" C1 P& U5 M2 M

1 y, F! }3 }0 G8 X1.香螺煮制的时间应略长些,否则口感会发硬。
# b2 E0 E8 f6 S# Y7 X  f/ Z; I
$ n' k! K- {# d  \* O

' X% E; ?; L) s. i& d2.牛肉要选用牛里脊,其肉质鲜嫩,略加腌制后最适合烹制此菜。
8 y. v7 v" ^1 k9 B
; Z' F8 A* K0 t7 I9 G2 }

: V9 B" [+ G. k' y特色:此菜用蒸好的小米垫底,上菜后可将小米与肉丁打散,由服务员给大家分餐,因为营养均衡、口味鲜香、质感脆嫩,特别受食客的喜爱。* O" m+ W% C" R9 G" V) Q
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# A, R; z$ j5 ]+ b5 r4 |' {- ?
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发表于 2017-9-11 19:47:17 | 显示全部楼层
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发表于 2017-9-28 17:20:34 | 显示全部楼层
谢谢啊
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发表于 2017-11-16 09:17:56 | 显示全部楼层
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