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家常菜摇身变烧烤 【 3. 烤 茄 子 】

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厨艺豆

一星炒锅

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发表于 2017-7-25 07:00:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
家常菜摇身变烧烤
/ V% s7 K! [+ N# i% N5 f& t' O【 3. 烤 茄 子 】! k5 J* ~3 h$ [) o  Q  Y
640QYYC4LUT.jpg ! Q  Q0 Q8 L# U" B2 z
@日食记
3 y! ?9 w( f/ Y6 n# M7 @% A+ F/ V2 A, a材料:% I! J" ], _8 K3 n- L' w) u* b
茄子(粗胖的)、大蒜(多点)、胡椒粉、生抽、辣椒粉、老抽、蚝油、孜然粉+ T  c' Y1 E  q! [

; c$ j( E0 A" x: A1 V( k

) n: `3 Y! |3 k# h* g做法:7 S  I" G8 Q: V" r) E) \
1. 茄子洗净整根放进微波炉叮5-6分钟,大蒜切细末;
' V1 Y7 R7 F9 R2 @: _2. 起锅热油,倒入蒜末加适量生抽、胡椒粉、辣椒粉,少许老抽和蚝油,炒匀关火;
0 L9 C0 O) W# l0 x1 m3. 将叮过的茄子切开铺平,铺上炒好的蒜蓉;
0 U& Z" }# ]9 d# w( k' S" D4. 放入微波炉再次高火叮5-6分钟;2 q; D1 A3 q, n5 V: b2 j5 ~
5. 根据口味撒点辣椒粉、孜然粉、葱花即可。- O% `  k: g3 ?" _

4 N( ?  X2 ]( H0 R1 G: b, n
# L3 C; ~) R5 ?8 d
提示:
: m4 p9 S4 b$ I# o. o ● 茄子对半切开铺上蒜蓉后,适当用筷子戳一下,更好入味。
% _! U, k) d) L$ U, ~$ E8 @ ● 酥香软绵,绝对比肉还好吃!
, k# X5 V% B$ Z; i1 V8 t6 U) f; z8 m- l4 z5 G9 s! |
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发表于 2017-8-4 07:26:34 | 显示全部楼层
素手挽歌中国好厨师!~
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发表于 2017-8-6 23:35:15 | 显示全部楼层
配方秘方都要拉
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发表于 2017-8-7 16:33:09 | 显示全部楼层
谢谢啊
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发表于 2017-8-9 11:29:06 | 显示全部楼层
强大感谢~
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发表于 2017-8-15 09:45:46 | 显示全部楼层
素手挽歌多分享些好
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发表于 2017-8-15 12:30:18 | 显示全部楼层
一锅好卤
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发表于 2017-9-5 09:57:53 | 显示全部楼层
好无私的师傅
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发表于 2017-9-6 11:10:33 | 显示全部楼层
感谢天下厨师
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发表于 2017-9-11 08:49:13 | 显示全部楼层
谢谢楼主,共同发展
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