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大厨私房菜做法,让食客欲罢不能 鲜辣健康菜

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厨艺豆

二星炒锅

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发表于 2017-6-1 13:50:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
大厨私房菜做法,让食客欲罢不能- A. ~1 V. l$ I9 W" x) J9 Y
鲜辣健康菜- R7 {8 u- B% `' C

( d" L6 P+ c7 ]) o, {& I% X) `
* e1 u: C* U! _' N: O% D

6 C  p, @: ^$ N! v$ T' V8 t7 z

1 g, z9 a# E' U% x$ x 640NVGZGZ3H.jpg * s( o& P0 |4 l: Y, t' p9 d# I! |
+ v1 H5 f4 ~! r( p/ H6 [! q

! t% Z% A- O, ?2 J; x原料:
' U3 ^5 H7 A- X% P" N
( g; z$ V0 C7 L7 T% D! z
  ?! H( |: M8 G3 d
鲜黄花菜200克。
- Y2 t. S- K% M6 l% w. S8 ], b" k/ }1 g+ ~  x' H
# ~' R1 n# P. b& K
调料:- c, R! q/ M9 e
$ [. c$ Q; s- b2 |4 F
2 E4 h/ U  g/ j
辣油3克,美人椒5克,
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
0 u' n$ f0 {- ?- z5 }/ l
制作:
+ P7 _$ z6 \0 ^6 `* G0 _: M
! S" C) {; X+ ]

2 Q7 `% \9 ?- L: c9 V- T/ l1、鲜黄花菜摘洗干净,焯水冰凉备用。4 ?; V' S2 O3 b( ^  ]
3 P& m: p8 y. _3 c& O: i

8 n$ t/ g0 `! i& h) f2、将调料调匀备用。
8 N# m) i8 O% C2 `0 \  f
3 t% q! I; N" L% \3 {

: T1 l, X# U0 I7 g; t3、上菜时,挤干原料水分,装盘浇汁即可。
9 G6 U4 k; p1 n& z) c4 G! e9 [# J2 e% ?" J2 e/ _9 W
" P) Q& x: t* G1 E1 w& {3 K
* K) ^2 T/ U( a9 b/ ?
3 D( V+ m( `! i% a9 {* t! u
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发表于 2017-6-10 18:13:36 | 显示全部楼层
回帖瞅瞅
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发表于 2017-6-19 17:39:52 | 显示全部楼层
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发表于 2017-6-21 20:41:54 | 显示全部楼层
人人为我,我为人人~
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发表于 2017-6-22 10:27:10 | 显示全部楼层
感谢~~~
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发表于 2017-6-24 11:23:08 | 显示全部楼层
不错不错,楼主您辛苦了。。。
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发表于 2017-6-26 20:40:12 | 显示全部楼层
强大感谢~
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发表于 2017-6-27 12:55:55 | 显示全部楼层
真是 收益 匪浅
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发表于 2017-6-28 15:22:29 | 显示全部楼层
支持天下厨师网
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发表于 2017-6-30 16:58:06 | 显示全部楼层
我是个凑数的。。。
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