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大厨私房菜做法,让食客欲罢不能 鲜辣健康菜

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厨艺豆

二星炒锅

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发表于 2017-6-1 13:50:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
大厨私房菜做法,让食客欲罢不能
: E: L. i% S- j+ K鲜辣健康菜
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2 J* s% n1 S: C5 K( x3 e调料:
# [, B7 z' |/ P6 D- |) ^2 ^- @, E6 ~+ s3 z, a. _
7 |- _& z' N) u! M1 C0 z- M  ~
辣油3克,美人椒5克,
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1、鲜黄花菜摘洗干净,焯水冰凉备用。! b/ h  h" y; }3 i5 n( U% j" o+ S4 b

4 o, X' F- G. L) v& w

2 W! U6 D4 {) G  @4 a" Q2、将调料调匀备用。
0 _  N7 G  G$ M1 r# f  N, K0 J' Y$ g" N- h+ P( f7 ^6 u" N1 k

1 o; e( U+ s) u5 v+ ]7 n9 N3、上菜时,挤干原料水分,装盘浇汁即可。
2 ]! z5 X( t9 K4 V! x9 ?5 @
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1 H4 M# L1 |- T- H) W4 g* q* x, B* V! R/ w0 V

0 P4 b2 T5 }" E" j8 O! }8 G: T
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发表于 2017-6-10 18:13:36 | 显示全部楼层
回帖瞅瞅
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发表于 2017-6-19 17:39:52 | 显示全部楼层
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发表于 2017-6-21 20:41:54 | 显示全部楼层
人人为我,我为人人~
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发表于 2017-6-22 10:27:10 | 显示全部楼层
感谢~~~
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发表于 2017-6-24 11:23:08 | 显示全部楼层
不错不错,楼主您辛苦了。。。
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发表于 2017-6-26 20:40:12 | 显示全部楼层
强大感谢~
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发表于 2017-6-27 12:55:55 | 显示全部楼层
真是 收益 匪浅
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发表于 2017-6-28 15:22:29 | 显示全部楼层
支持天下厨师网
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发表于 2017-6-30 16:58:06 | 显示全部楼层
我是个凑数的。。。
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