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[鱼类] 3月新菜平凡中见不平凡 老酒粒粒酱烧鲈鱼

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厨艺豆

金牌炒锅

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发表于 2017-3-1 17:56:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
3月新菜平凡中见不平凡
+ E! V! I- t6 Z+ {! I老酒粒粒酱烧鲈鱼
) F( M9 ]. x1 ], R: M QQ图片20170301174555.jpg
. z# w6 u" E+ N# W( D- R5 p* H2 V' K5 q
" t, R1 @8 F; y7 K
原料:
2 w) u/ r2 r$ Z, i鲈鱼一条(约750克),洋葱丝15克,青红尖椒粒各5克。" x' A* d' J6 E

# n. K+ P/ s: E' E$ g% z3 z
5 z6 S4 O' [  o: ~
调料:
6 n# s8 e7 Y" `5 U盐3克,味精5克,蚝油15克,烧汁6克,老酒粒粒酱30克,干淀粉20克,花生油2000克(约耗50克),高汤500克。
$ H" l9 }" D, M9 [& E9 O6 j. ]7 Z* m& r3 p; s3 J" N

6 A+ V8 ~8 v) f  u. D制作:" E/ U; q% o0 L& Z% B- `7 K# K' D
1、鲈鱼宰杀洗净,两面打十字花刀,用适量葱、姜、料酒、盐、味精腌渍15分钟,待用。
# H3 H. ^: p' E
1 w: q0 t6 z3 g

" o6 w3 U- C3 r; f2、将腌好的鲈鱼去掉渣料,拍上干淀粉,入六成热的花生油中小火炸至金黄色,捞起待用。
/ v1 i7 b, k) L& g. D  V4 U9 x' p9 Z& g  ~+ X/ N9 [; ^

2 i7 A7 U1 B" N8 S% q3、锅留底油,炒香洋葱丝,放在盘子中垫底。
. }" T; D, I( N* E8 \8 R7 }1 E8 g# u8 Q# o# y
$ [: y, Z  l; d
4、净锅下入高汤、蚝油、烧汁,大火烧开后下鲈鱼,小火烧5分钟,再用盐、味精调味,收汁,出锅放在洋葱丝上。5 r- ^6 L/ c) J5 p- A- L0 k

9 o) S0 S3 I' f. E8 z; j

' I5 x% ]$ ]. h" {: l5、锅下油烧热,下老酒粒粒酱炒至干香,出锅倒在鲈鱼上即成。7 h' N- M: Q+ k2 j
& Z1 F/ L! ^9 N" T. G
* J+ @, o* p9 G1 C- n/ K
老酒粒粒酱:1 |) u' a' d2 A
原料:
, F% p7 g) d/ q% _" d2 Z
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; s6 |/ y& N2 [  Q2 ?

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发表于 2017-3-6 11:47:08 | 显示全部楼层
向师傅表示感谢
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发表于 2017-3-14 11:29:57 | 显示全部楼层
有竞争才有进步嘛
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发表于 2017-3-24 22:14:16 | 显示全部楼层
谢谢楼主,共同发展
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发表于 2017-4-9 17:44:05 | 显示全部楼层
我是来刷分的,嘿嘿
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发表于 2017-4-9 17:44:50 | 显示全部楼层
你别跑!帖子写的真好~
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发表于 2017-4-9 17:45:23 | 显示全部楼层
感谢天下厨师
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发表于 2017-4-10 08:26:54 | 显示全部楼层
回帖查看咯
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发表于 2017-4-25 16:30:24 | 显示全部楼层
你别跑!你再多分享一些吧
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发表于 2017-4-28 15:47:23 | 显示全部楼层
有道理。。。
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