时令春笋菜品 牛肉松炒龙笋
时令春笋菜品
牛肉松炒龙笋
制作/刘洪彬
竹笋是一种粗纤维健康蔬菜,但是口味却比较寡淡,将其用煲仔酱煨透,搭配四川特色灯影牛肉丝同炒,色泽红亮,肉质麻辣干香,龙笋爽脆入味。
批量预制:
1、干龙笋(即毛竹笋)洗净杂质后纳入盆中,倒入开水后盖上盖子焖发,放凉后倒掉水,再加热水焖发,连续三次至发透(脆爽且略带韧性),捞出后沥干水分,切成8厘米长的细条。
2、锅下底油烧热,放入龙笋段3斤中火煸掉水汽至呈淡huangse,调入成品煲仔酱100克、辣鲜露40克炒匀,加二汤4斤中火烧开,转小火烧浓汤汁,调入适量白糖、味精。
走菜流程:
1、灯影牛肉50克撕成丝。
2、取煨好的龙笋350克(带少许原汁)倒入锅中,中火翻炒去掉水汽,投入灯影牛肉丝、干红辣椒丝10克一起翻匀,收干汤汁后起锅装盘。
制作关键:
1、要选肉质爽脆的嫩龙笋干入菜。
2、发龙笋时要多换几遍水,去掉其苦涩味。
3、要把龙笋炒得干一点,充分去掉水汽,这样更容易烧入滋味。
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