天天 发表于 2025-11-13 17:18:49

脆葱豆豉小鲳鱼 标准化做法


脆葱豆豉小鲳鱼 标准化做法
特色介绍
外脆里嫩,豆豉酱香融合麻辣鲜香,酸甜平衡解腻,葱香点睛,下饭佐酒超合适。
一、食材与调料准备
主料
小鲳鱼500克(约4-5条,每条100-120克)
辅料
蒜末70克、干葱头30克、姜片20克、小葱20克、香菜15克、白芷10克、干红花椒10克、干辣椒段10克、白蔻15克、八角10克、排草4克、草果4个(去籽)、小茴香8克、香叶3片
调料
阳江豆豉15克、郫县豆瓣酱40克、太太乐鲜味宝15克、家乐鸡精15克、老冰糖20克、镇江香醋15克、黎红花椒油15克、自制红油300克、菜籽油130克、纯净水500克
二、提前预制(无)
三、制作流程(酱香浓郁锁脆嫩)
1. 小鲳鱼处理干净(去鳞、去鳃、去内脏),冲洗后用厨房纸吸干表面水分,备用;
2. 起锅倒入菜籽油,烧至四成热,下入蒜末、阳江豆豉,小火炒出香味,盛出备用;
3. 同一口锅倒入自制红油,油温四成热时放入姜片、干葱头、所有香料(白芷、干红花椒等),小火炒香后加入郫县豆瓣酱,炒出红油;
4. 倒入纯净水,加入太太乐鲜味宝、家乐鸡精、老冰糖,小火煮5分钟,捞出所有料渣,留下汤汁;
5. 另起锅倒油,烧至六成热,下入小鲳鱼,炸至表面金黄酥脆(约3-4分钟),捞出沥油;
6. 将炸好的小鲳鱼放入汤汁中,小火收汁3分钟(期间轻轻翻动),淋入镇江香醋、黎红花椒油,撒小葱、香菜段,关火后码盘,浇上少许汤汁即可。
四、关键技巧
a,小鲳鱼表面水分务必吸干,炸制时才不会溅油,且外皮更酥脆;
b,炒香料和豆瓣酱时用小火,避免炒糊发苦,影响整体风味;
c,收汁时间不宜过长,3分钟左右即可,防止鱼肉变软失去脆感;香醋最后放,能更好保留酸甜香气。

鹿达令 发表于 2025-11-17 12:31:53

真的很感谢~

囚宠d 发表于 5 天前

精致的凉菜
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